近視眼的治療方法包括青少年兒童戶(hù)外活動(dòng)增加、正確的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣、眼鏡矯正、視覺(jué)療法、屈光矯正手術(shù)等。如果癥狀沒(méi)有改善或者加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

1.青少年兒童戶(hù)外活動(dòng)增加

通過(guò)鼓勵(lì)青少年兒童增加每天的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間來(lái)改善近視發(fā)展。因?yàn)殛?yáng)光有助于調(diào)節(jié)眼睛的焦距，減少近視風(fēng)險(xiǎn)；此外，長(zhǎng)時(shí)間盯著書(shū)本會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞，影響視力健康。

2.正確的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣

強(qiáng)調(diào)保持正確的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣，如坐姿端正、閱讀距離適當(dāng)?shù)?。良好的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣有助于減輕眼部肌肉緊張，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展；同時(shí)也有助于提高閱讀效率和舒適度。

3.眼鏡矯正

當(dāng)眼科醫(yī)生診斷出患者存在近視時(shí)，會(huì)開(kāi)具處方并推薦合適的鏡片類(lèi)型（例如單光或雙光）以及度數(shù)。配戴合適的眼鏡能夠幫助對(duì)準(zhǔn)焦點(diǎn)，使光線(xiàn)正確地聚焦在視膜上，從而改善近視導(dǎo)致的視力模糊等問(wèn)題。

4.視覺(jué)療法

視覺(jué)療法包括一系列針對(duì)改善眼球協(xié)調(diào)性和調(diào)節(jié)能力的訓(xùn)練方法。這些訓(xùn)練可以幫助增強(qiáng)眼部肌肉力量，提高視力清晰度，并且對(duì)于輕度至中度近視可能具有一定的結(jié)果。

5.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)通常由專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)師在門(mén)診條件下完成，旨在糾正不正常的眼睛曲率。此措施適合高度近視患者，可顯著改善視力質(zhì)量；但須注意選擇有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師進(jìn)行操作，并遵循術(shù)后護(hù)理指導(dǎo)原則。

除了上述建議外，定期進(jìn)行眼科檢查是監(jiān)控近視進(jìn)展的重要手段。特別是對(duì)于兒童及青少年群體，家長(zhǎng)應(yīng)注意關(guān)注孩子日常用眼衛(wèi)生，監(jiān)管其合理使用電子產(chǎn)品，以減少近視的風(fēng)險(xiǎn)。