眼睛近視100度可以通過青少年兒童戶外活動增加、正確的閱讀姿勢和習(xí)慣、眼鏡矯正、屈光矯正手術(shù)等方法進(jìn)行治療。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動增加

青少年兒童通過增加每天至少2小時的戶外活動時間來改善近視發(fā)展。此措施有助于延緩近視進(jìn)展，因?yàn)殛柟庥兄谡{(diào)節(jié)眼部生長發(fā)育，減少近視風(fēng)險。

2.正確的閱讀姿勢和習(xí)慣

保持正確的閱讀姿勢包括坐姿端正、書本離眼30厘米以上、閱讀時使用臺燈等。正確的閱讀姿勢有助于減輕視覺疲勞，預(yù)防近視加深。

3.眼鏡矯正

眼鏡矯正通過配戴合適度數(shù)的眼鏡來調(diào)整視力異常現(xiàn)象。眼鏡矯正能夠有效地改善近視患者的視力狀況，使患者看清遠(yuǎn)處物體而不需要瞇眼或者過度用眼。

4.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)是一種眼科手術(shù)，例如激光角膜屈光術(shù)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下完成。該手術(shù)旨在糾正眼球折射錯誤，從而提高視力。對于輕度至中度近視患者結(jié)果顯著。

除了上述建議外，家長還應(yīng)注意定期帶寶寶進(jìn)行眼科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)并控制近視的發(fā)展。同時，應(yīng)鼓勵小孩攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、柑橘類水果和堅(jiān)果，這些營養(yǎng)素對眼睛健康有益。