眼睛近視100度可以通過(guò)青少年兒童戶(hù)外活動(dòng)增加、正確的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣、眼鏡矯正、屈光矯正手術(shù)等方法進(jìn)行治療。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時(shí)就醫(yī)。

1.青少年兒童戶(hù)外活動(dòng)增加

青少年兒童通過(guò)增加每天至少2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間來(lái)改善近視發(fā)展。此措施有助于延緩近視進(jìn)展，因?yàn)殛?yáng)光有助于調(diào)節(jié)眼部生長(zhǎng)發(fā)育，減少近視風(fēng)險(xiǎn)。

2.正確的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣

保持正確的閱讀姿勢(shì)包括坐姿端正、書(shū)本離眼30厘米以上、閱讀時(shí)使用臺(tái)燈等。正確的閱讀姿勢(shì)有助于減輕視覺(jué)疲勞，預(yù)防近視加深。

3.眼鏡矯正

眼鏡矯正通過(guò)配戴合適度數(shù)的眼鏡來(lái)調(diào)整視力異?，F(xiàn)象。眼鏡矯正能夠有效地改善近視患者的視力狀況，使患者看清遠(yuǎn)處物體而不需要瞇眼或者過(guò)度用眼。

4.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)是一種眼科手術(shù)，例如激光角膜屈光術(shù)，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下完成。該手術(shù)旨在糾正眼球折射錯(cuò)誤，從而提高視力。對(duì)于輕度至中度近視患者結(jié)果顯著。

除了上述建議外，家長(zhǎng)還應(yīng)注意定期帶寶寶進(jìn)行眼科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制近視的發(fā)展。同時(shí)，應(yīng)鼓勵(lì)小孩攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、柑橘類(lèi)水果和堅(jiān)果，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)眼睛健康有益。