眼睛近視可通過青少年兒童戶外活動增加、正確的閱讀姿勢和習慣、眼鏡矯正、屈光矯正手術(shù)、定期眼科檢查與視力監(jiān)測等治療措施進行治療。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動增加

為了改善視力問題，醫(yī)生建議鼓勵年輕人和兒童增加每天的戶外活動時間。他們推薦每天至少有兩個小時以上的在陽光下活動。這是因為長時間在室內(nèi)用眼是導致視力問題的一個主要原因。戶外活動有助于減輕眼部疲勞，促進眼睛對自然光的調(diào)節(jié)，從而預防視力問題的發(fā)生。

2.正確的閱讀姿勢和習慣

強調(diào)保持正確的閱讀姿勢和習慣的重要性，如坐姿要正直、書本與眼睛的距離適當?shù)?。良好的閱讀姿勢和習慣有助于減少因視距不當引起的視覺壓力，進而降低近視風險。

3.眼鏡矯正

當驗配師會為患者進行準確性高的眼部檢查，并根據(jù)結(jié)果開具處方制作合適度數(shù)的眼鏡。眼鏡能夠幫助糾正視力異常，提高清晰度并減輕因視力不佳引起的眼睛疲勞等問題。

4.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)通常在門診完成，在局部麻醉下切除部分角膜組織以改變其曲率，一般需要恢復期。此手術(shù)適合度數(shù)穩(wěn)定的成年人，可恒久性地改喜近視狀況；選擇經(jīng)驗很豐富醫(yī)生和技術(shù)先進設(shè)備至關(guān)重要。

5.定期眼科檢查與視力監(jiān)測

定期眼科檢查包括每年至少一次齊全的眼部評估，包括視力測試、裂隙燈檢查等。早期發(fā)現(xiàn)并干預可能的問題有助于控制近視進展；家長應督促孩子按時接受檢查。

除了上述療法之外，還需關(guān)注兒童的營養(yǎng)平衡，特別是鈣質(zhì)和維生素A的攝入量，這對于鞏膜發(fā)育和維持正常視力功能至關(guān)重要。同時，教育孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，比如飯前洗手、不隨意用手接觸眼睛等，也有助于預防感染性結(jié)膜炎等可能導致視力下降的疾病。