近視可以通過青少年兒童戶外活動增加、正確的閱讀姿勢和習慣、眼鏡矯正、視覺療法、屈光矯正手術等方法來改善視力。如果癥狀沒有改善或者加重，應盡快就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動增加

青少年兒童通過增加每天至少2小時的戶外活動時間來改善近視的發(fā)展。因為陽光有助于調(diào)節(jié)眼部生長發(fā)育，減少近視風險。

2.正確的閱讀姿勢和習慣

保持正確的閱讀姿勢包括坐姿端正、書本離眼睛30厘米以上、不在移動的車上看書等。正確的閱讀姿勢有助于減少因過度用眼導致的近視加深。

3.眼鏡矯正

眼鏡矯正通過配戴合適度數(shù)的眼鏡來調(diào)整焦點位置，使光線正確聚焦于視膜上。此舉可減輕因屈光不正引起的視力模糊，進而提高近視患者的視力清晰度。

4.視覺療法

視覺療法涉及一系列專業(yè)訓練程序，如注視訓練、集合訓練等，旨在強化眼部肌肉功能。此方法針對緩解由調(diào)節(jié)不足造成的近視癥狀有結(jié)果。

5.屈光矯正手術

屈光矯正手術是在醫(yī)生指導下采用激光或其他技術對角膜曲率進行調(diào)整的一種眼科手術。該措施適合成年患者，旨在糾正眼球折射異常，從而改善近視狀況。

除上述措施外，建議定期進行眼科檢查，以便及時監(jiān)測視力變化并采取相應干預措施。同時，強調(diào)預防勝于治療，提倡健康的生活方式和良好的學習習慣對于保護青少年兒童的視力至關重要。