高度近視可以考慮通過青少年兒童戶外活動增加、眼鏡矯正、視覺療法、屈光矯正手術、定期眼科檢查與視力監(jiān)測等方法來改善視力。如果癥狀沒有改善或者加重，應盡快就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動增加

通過鼓勵青少年兒童增加每日的戶外活動時間來改善視力，建議每天至少有兩小時以上的陽光直射眼睛的時間。因為長時間近距離用眼是造成近視的重要原因，而戶外活動可以讓眼睛得以休息并接受自然光線照射，有助于調節(jié)眼部功能、預防近視的發(fā)生和發(fā)展。

2.眼鏡矯正

當患者出現(xiàn)近視時，需要到醫(yī)院的眼科就診，在醫(yī)生指導下配戴框架眼鏡或者隱形眼鏡進行矯正。眼鏡矯正是一種常見的光學儀器矯正方法，能夠有效地改善患者的視力狀況，使外界物體清晰地成像于視膜上，從而提高視力水平。

3.視覺療法

視覺療法包括一系列針對改善眼球運動協(xié)調性及調節(jié)對焦能力的訓練活動，需由專業(yè)人員指導并在一定周期內持續(xù)執(zhí)行。此措施旨在增強眼部肌肉力量與靈活性以糾正不正常注視模式；可輔助緩解因調節(jié)不足引起的近視發(fā)展。

4.屈光矯正手術

屈光矯正手術通常在門診完成，采用激光或其他技術改變角膜曲率，一般需要局部麻醉。該手術通過確切調整角膜弧度來糾正錯誤的聚焦，恢復正常視力。對于輕至中度高度近視有效且持久。

5.定期眼科檢查與視力監(jiān)測

定期眼科檢查涉及測量裸眼和鏡片后的視力、評估眼壓以及檢查眼底健康狀況；視力監(jiān)測可能包括使用計算機軟件記錄日常變化。這些措施有助于早期發(fā)現(xiàn)并處理可能導致進一步近視的問題，例如過度用眼導致的調節(jié)疲勞或潛在的遺傳因素影響。

高度近視者應注意避免長時間盯著電子屏幕，每小時休息5-10分鐘，眺望遠方以減輕眼睛疲勞。飲食方面，可適量食用富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、菠菜和堅果，有利于維護眼睛健康。