高度近視可以通過屈光矯正眼鏡、屈光矯正手術等光學矯正方法進行治療。青少年兒童近視防控、眼保健操、戶外活動等措施也有助于控制近視發(fā)展。如果癥狀持續(xù)或加劇，應咨詢專業(yè)的眼科醫(yī)生。

1.屈光矯正眼鏡

屈光矯正眼鏡通過配戴框架眼鏡或隱形眼鏡來調(diào)整光線聚焦點，使視力清晰化。眼鏡能夠準確性高對焦于目標物體上，減輕因調(diào)節(jié)過度引起的視覺疲勞，從而緩解近視癥狀。

2.屈光矯正手術

屈光矯正手術通常包括激光角膜屈光術、晶狀體置換術等，在有資質(zhì)的醫(yī)生指導下完成。這些手術旨在改變眼球的曲率或位置，改善光線聚焦錯誤的問題。選擇合適的患者并嚴格控制風險是關鍵。

3.青少年兒童近視防控

青少年兒童近視防控包括定期眼科檢查、正確的閱讀姿勢和習慣以及合理的用眼時間。早期干預有助于預防或延緩近視的發(fā)展，減少高度近視的風險。

4.眼保健操

眼保健操通過一系列按摩眼部及周圍區(qū)域的動作來放松眼部肌肉，一般每天做兩次。此方法可促進生命液循環(huán)，緩解視疲勞，對于高度近視者尤為重要。

5.戶外活動

戶外活動是指在陽光下進行各種體育鍛煉或其他活動，每日至少30分鐘。研究表明，適量的戶外活動能增加自然光線暴露，有助于抑制眼軸增長，降低高度近視的發(fā)生概率。

高度近視患者應特別注意避免劇烈運動以防加重損傷，如發(fā)生外傷導致的眼部疼痛、出血等癥狀應及時就醫(yī)。建議定期復查，監(jiān)測視力變化，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。