近視600度可以考慮采取青少年兒童戶外活動增加、正確的閱讀姿勢和習(xí)慣、眼鏡矯正、視覺療法、屈光矯正手術(shù)等方法來緩解。如果癥狀沒有改善或者加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動增加

青少年兒童通過增加每天至少2小時的戶外活動時間來改善近視的發(fā)展。因為陽光中的紫外線有助于抑制眼軸增長，而長時間室內(nèi)活動如看電視、玩手機會加劇近視發(fā)展。

2.正確的閱讀姿勢和習(xí)慣

保持正確的閱讀姿勢包括坐姿端正、書本與眼睛的距離適當、光線適宜等。正確的閱讀姿勢有助于減少眼部疲勞和調(diào)節(jié)對焦緊張，從而預(yù)防近視加深。

3.眼鏡矯正

眼鏡矯正通過配戴合適度數(shù)的眼鏡來調(diào)整視力，使近視患者看清遠處物體。眼鏡矯正能夠有效地改善近視患者的視力狀況，減輕視物模糊等癥狀。

4.視覺療法

視覺療法主要包括注視訓(xùn)練、集合訓(xùn)練和散開訓(xùn)練等，旨在提高眼部協(xié)調(diào)性和視力清晰度。視覺療法通過增強眼部肌肉功能來改善近視患者的視覺質(zhì)量，但結(jié)果有限且需長期堅持。

5.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)通常在門診完成，醫(yī)生使用特定設(shè)備取出角膜組織來改變眼球曲率，一般需要局部麻醉。此手術(shù)能快速糾正近視度數(shù)，但并非所有患者都適合接受此類侵入性操作，并存在術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險。

除了上述建議外，家長還應(yīng)注意定期監(jiān)測孩子的裸眼視力和驗光數(shù)據(jù)，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。同時強調(diào)早期干預(yù)的重要性，特別是對于高度近視的孩子，以免影響其日常生活質(zhì)量和未來的職業(yè)選擇。