視力恢復可以采取眼部保健、眼鏡矯正、視覺療法或屈光手術(shù)等方法。如果癥狀沒有改善或者加重，應盡快就醫(yī)以確定原因并接受適當治療。

1.眼部保健

眼部保健包括定期休息眼睛、調(diào)整閱讀距離和姿勢以及補充營養(yǎng)素。這些行為有助于緩解眼疲勞、預防近視發(fā)展；從而起到保護視力的作用。

2.眼鏡矯正

眼鏡矯正通過配戴合適度數(shù)的眼鏡來改善視力模糊等問題。正確配戴眼鏡能夠使光線聚焦于視膜上形成清晰影像；進而提高視力并減輕視覺不適。

3.視覺療法

視覺療法涉及一系列專業(yè)訓練活動旨在增強眼球協(xié)調(diào)性和調(diào)節(jié)能力。此方法適合兒童及青少年患者可促進雙眼發(fā)育同步化防止弱視發(fā)生；對提升裸眼視力也有一定幫助。

4.屈光手術(shù)

屈光手術(shù)是一種眼科門診手術(shù)，在表面麻醉下完成，通常采用激光技術(shù)調(diào)整角膜曲率。該手術(shù)通過改變角膜形狀來糾正不正常屈光力，目標是恢復正常視力而不依賴于眼鏡或隱形眼鏡。

建議定期進行眼科檢查，特別是對于有家族史的人群，以早期發(fā)現(xiàn)并干預潛在的問題。注意保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、均衡飲食和適當?shù)难劬﹀憻挘兄诰S護眼睛健康。