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牙線棒的正確使用方法,正確使用牙線步驟圖

醫(yī)院 醫(yī)院:
醫(yī)生 醫(yī)生:
項(xiàng)目 項(xiàng)目:洗牙
編輯:青空
更新時(shí)間:2022-08-03 14:49:44
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牙齒作為人體健康的一部分,清理和保護(hù)則必不可少。日常生活中有哪些保持牙齒干凈衛(wèi)生、口腔健康的方法呢?除了飲食方面需要注意外,口腔的清潔工作也很關(guān)鍵。

我們常用的清潔方式有漱口、刷牙以及用牙線清潔牙齒,但是很多朋友還不會(huì)正確使用牙線棒,導(dǎo)致發(fā)生牙齦出血等一些傷害牙齒的情況,反而適得其反。今天就通過圖文的方式教大家怎樣使用牙線棒。牙線棒

如何選擇牙線

市面上的牙線分為兩類,一類牙線(是一小捆白色的線),一類是牙線棒(帶有手柄,手柄上方連接著一個(gè)半圓狀,有一根線連接半圓形的兩頭)。對(duì)于經(jīng)常使用牙線,并能夠正確熟練使用的人而言,可以選擇一類牙線,也可以兩種都使用。而對(duì)于從未用過牙線或不經(jīng)常使用牙線的新手而言,則建議選擇第二種,即牙線棒。

如何正確使用牙線棒

首先張開嘴巴,手持牙線棒柄部將牙線棒伸入嘴巴內(nèi)部,將牙線垂直于牙面;接著手部稍微用力將牙線壓進(jìn)牙縫中,壓進(jìn)去后來回刮擦,在鄰牙之間來回刮擦;然后帶出牙齒縫隙中的辣椒、菜葉等食物殘?jiān)臀酃福?/span>將牙線拔出來。這樣反復(fù)操作幾次后即可清理干凈。前牙清潔方法

不同部位的牙齒清潔選擇的牙線棒不同,如前牙就用我們常見的手柄式牙線棒清潔;而專門清潔后牙的牙線棒在市面上也有賣,但是在日常生活中并不常見,所以大家也可以前牙和后牙都用同款牙線棒,這樣攜帶也更方便。

后牙和前牙的清潔方式相似。同樣需要先將牙線棒深入嘴巴內(nèi)部(嘴巴張小一些,這樣通過口角的牽拉更充分的使牙線垂直進(jìn)入縫隙),將牙線垂直于后牙面;其次稍微用力將牙線壓入后牙縫隙;接著來回進(jìn)行摩擦,將鄰牙表面和縫隙的垃圾都刮擦干凈帶入出去,拔出牙線,這樣重復(fù)幾次操作即可處理干凈牙齒后牙。后牙清潔方法

由上可知,將牙線棒牙線面向上操作則是清潔上面的牙齒,反之則是清潔下面的牙齒。牙線棒將牙齒清理結(jié)束后,別忘了用清水漱口哦,這樣方可帶出全部嘴巴里的垃圾。下牙清潔方法

牙線棒使用注意事項(xiàng)

1.牙線棒是一次性用品,因此建議盡量每個(gè)牙縫都換新的牙線棒。

2.牙線棒使用時(shí)手法要輕,不要傷到牙齦。

3.牙線棒較合適的使用時(shí)間是飯后,但也不需要太頻繁,以免傷到牙齒。

4.牙線棒只是牙齒清潔的輔助性產(chǎn)品,因此使用后仍需要漱口和刷牙。牙線棒形狀

牙齒保護(hù)的注意事項(xiàng)

1.注意飲食

在平時(shí)飲食方面也要留意,不可以經(jīng)常性吃堅(jiān)硬的食物,如用牙齒開核桃,用前牙嗑瓜子(長期以往會(huì)使前牙磨損,不利于保持牙齒美觀)??梢猿砸恍┫裣★?、湯之類的流食和蔬菜、面條之類比較軟和容易消化的食物。

2.按期實(shí)行口腔樂觀的定性檢查

除了上述牙齒護(hù)理方法外,每隔一段時(shí)間也要去一次專門的口腔診療機(jī)構(gòu)進(jìn)行口腔健康的檢查。如對(duì)于平時(shí)用牙線棒、刷牙、漱口等普通方法無法清潔下來的牙結(jié)石,可以到專門的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過洗牙的方式將其去除掉,短期內(nèi)也會(huì)讓牙齒顯得亮白。一定要選擇正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)去進(jìn)行牙齒的治療護(hù)理,規(guī)范的操作和成熟的技術(shù)可以降低風(fēng)險(xiǎn)率,能夠有效保護(hù)牙齒健康。


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牙線棒的正確使用方法,正確使用牙線步驟圖
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