口腔內(nèi)科的疾病在我國的發(fā)病率比較高，追其緣由，不過是大家的護(hù)牙意識(shí)薄弱，“牙病拖延癥”現(xiàn)象普遍，沒病不保健，有病不治療，小病拖成大病，幾百塊就能解決的蛀牙，要拖到牙根壞掉需要拔除做種植牙，才追悔莫及。雖然近年來大家的防治意識(shí)有所提升，但是也有不少朋友對(duì)牙科常識(shí)不了解，牙齦萎縮就是一個(gè)例子。近期有不少牙友咨詢關(guān)于牙齦萎縮的問題，今天咱們就來一起了解一下，致病因素和預(yù)防方法。

大家都會(huì)出現(xiàn)萎縮嗎？是什么因素導(dǎo)致的？

是的。研究表明超過50%的正常人都會(huì)隨著年齡的增長出現(xiàn)生理性的牙齦萎縮。表現(xiàn)為牙齦向牙齒根部方向推行，大家可以發(fā)現(xiàn)自己的牙根逐漸暴露。正常的生理性萎縮不會(huì)帶來病理性的改變，我們要像接受衰老一樣接受牙齦萎縮。但是，如果牙齦過早、過多的退行，就屬于非正常病變，可能是不正確的清潔習(xí)慣導(dǎo)致的，多見于牙周病患者。

年輕人出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象了怎么辦？可以養(yǎng)回來嗎？

牙齦萎縮帶來的牙根暴露，會(huì)讓牙齒冷熱敏感，無法享用很多美食，也會(huì)導(dǎo)致牙槽骨量減少，可見牙間縫隙變大、松動(dòng)，伴發(fā)齲病，導(dǎo)致牙齒脫落。大家要清楚：牙齦萎縮不可逆。也就是說，一旦發(fā)生退縮，是不會(huì)自行再長回來的，難以恢復(fù)原有高度。

我們能做的，就是盡早地干預(yù)退縮進(jìn)度，消除病因，減輕癥狀，讓萎縮下去的牙齦停止繼續(xù)萎縮，目前臨床上較好的解決辦法有潔治、刮治、調(diào)整牙合、正畸、牙周夾板等方法，具體要經(jīng)過詳細(xì)檢查，對(duì)癥下藥。

萎縮的部分組織既然不能完全補(bǔ)回來，那么咱們?cè)撛趺崔k？小編結(jié)合了口腔醫(yī)生的說法，給大家三個(gè)預(yù)防建議：

1、好習(xí)慣（清潔+檢查）。我們都知道任何口腔問題都可能和不良保健習(xí)慣有關(guān)，平時(shí)盡量少吃冷熱酸刺激性食物，冰棍、碳酸飲料、辛辣食物等，一定要做到早晚都能夠有效清潔，吃完容易塞牙的食物，要及時(shí)使用牙線剔除，不能給食物殘?jiān)姆纸饧?xì)菌的產(chǎn)生提供機(jī)會(huì)，此外也要做好定期的專門口腔保健，比如潔牙、檢查、拋光等，雖然不必要，但是做好預(yù)防總能降低很多齲病幾率的。

2、防治炎性口腔病。比如牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、不大合適的假牙等，都會(huì)刺激牙周組織。所以但凡有任何一項(xiàng)牙齒不適，都要進(jìn)行詳細(xì)的檢查，接受相應(yīng)的治療。而且早期的牙病治療比拖延很久再去治療要省時(shí)省錢！

3、治療全身性疾病。我們的身體都是循環(huán)系統(tǒng)，“牙不好，疾病滿身跑”這話不假，但是身體系統(tǒng)性疾病，也會(huì)引起免疫系統(tǒng)底下，口腔又是非常容易受到干擾的器官，比如內(nèi)分泌紊亂。大家保持一個(gè)健康的身體，在治好全身性疾病之后，牙齦萎縮就會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)~

預(yù)防口腔問題，不少行業(yè)重量級(jí)人物都曾公開說過：牙病防治，防要大于治，不能被動(dòng)地接受疾病，要積極地做好保健，做好預(yù)防，讓我們都能又一口好牙！