早晚都刷牙，還能被齲齒找上門，這到底是為什么。在這里告訴你有沒有蛀牙，刷牙起不到?jīng)Q定作用。刷牙只是降低產(chǎn)生蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)，前提是刷牙方法正確。

 美國匹茲堡大學(xué)牙科醫(yī)學(xué)院顱面及牙科基因?qū)W中心主任瑪麗.L.馬拉瑞塔（Mary L. Marazita）說，60%的患齲齒（又稱蛀牙）風(fēng)險(xiǎn)來源于遺傳基因，科學(xué)家對(duì) 蛀牙的形成在遺傳基因上歸納出5個(gè)領(lǐng)域。 

1.每個(gè)人對(duì)糖的喜歡程度也不同，嗜糖果基因強(qiáng)的人容易患齲齒

2.牙齒釉質(zhì)，有的人牙釉質(zhì)軟，就更易被細(xì)菌侵襲，形成蛀牙?；驔Q定著牙釉質(zhì)

的組織機(jī)構(gòu)。

3.味覺缺失某部分基因，味覺能力多樣化的人不容易長(zhǎng)蛀牙。

4.唾液中的鈣和鉀能使牙齒變得“強(qiáng)壯”，在預(yù)防齲齒中發(fā)揮重要作用。

5.人體內(nèi)所含的微生物（菌種），身體免疫系統(tǒng)對(duì)這些菌群的不同反應(yīng)也將導(dǎo)致

長(zhǎng)蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)有著明顯的差異性。

美國匹茲堡大學(xué)公共衛(wèi)生牙科學(xué)院主席羅伯特.J.威亞特（Robert J. Weyant）認(rèn)為，剩下40%患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)和環(huán)境因素有關(guān)：口腔衛(wèi)生習(xí)慣、飲食、吸煙習(xí)慣、牙科保健、文化以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素。

60%的遺傳患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)是我們現(xiàn)在無法把控的，剩下的40%的因素是我們可以去改變的。天天刷牙不見得能讓遠(yuǎn)離齲齒，但是不堅(jiān)持刷牙你患齲齒的概率比你不刷牙要大的多。

除了天天刷牙，還得養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

1.一日三餐勤漱口，去除口腔濁氣和食物殘?jiān)?/p>

2.少喝碳酸飲料，少吃能分解出糖類的食物。

3.選擇牙膏選擇含氟成分的牙膏，氟是目前對(duì)牙齒清潔和保護(hù)的有效元素。

4.適當(dāng)食用一些含維生素C豐富的新鮮蔬菜、水果及含維生素A、D、C豐復(fù)的食

品，這些元素可以起到加固牙釉質(zhì)的作用。

5.不要用牙簽等硬物去觸碰牙齒，這對(duì)牙釉質(zhì)造成損害。

6.定期讓啜液（口水）含滿口腔，啜液里含有可以殺菌消毒的酶能幫助我們殺死口腔內(nèi)損害牙齒的菌種。

7.定期到牙醫(yī)處檢查牙齒，時(shí)刻掌握自己的牙齒狀態(tài)，對(duì)降低齲齒產(chǎn)生能起到很大的