近視可通過青少年兒童戶外活動增加、正確的閱讀姿勢和習(xí)慣、眼鏡矯正、視覺療法、屈光矯正手術(shù)等治療措施進行治療。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動增加

為了促進青少年兒童的視力健康，建議增加每日至少2小時的戶外活動時間。這是因為陽光中的紫外線可以有助于抑制眼球軸的增長，而長時間室內(nèi)活動可能會導(dǎo)致近視的惡化。戶外活動有助于減輕眼睛的調(diào)節(jié)緊張度，緩解視覺疲勞。

2.正確的閱讀姿勢和習(xí)慣

重要的是要保持正確的閱讀姿勢，比如保持坐姿端正，確保書本與眼睛的距離適當(dāng)；另外，要養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，比如定期休息眼睛。正確的閱讀姿勢和習(xí)慣有助于減輕眼睛的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，預(yù)防因過度用眼導(dǎo)致的近視加深。不良的閱讀姿勢和習(xí)慣可能會加重眼睛的調(diào)節(jié)壓力，從而促進近視的發(fā)展。

3.眼鏡矯正

一旦眼科醫(yī)生確認(rèn)病人患有近視，便會給予處方，隨后由驗光醫(yī)生制作合適的眼鏡。眼鏡通常需要每天佩戴，尤其是在閱讀、寫作或其他近距離工作時。眼鏡通過調(diào)整光線進入眼睛的方向，確保焦點準(zhǔn)確性高地落在視膜上。這有助于改善視力，減輕由于近視引起的不適感，如眼痛、頭痛等。

4.視覺療法

視力訓(xùn)練涵蓋了一系列旨在增強眼部肌肉協(xié)調(diào)性和聚焦能力的訓(xùn)練方法，需要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進行。這些措施的目的是加強眼部肌肉力量和控制能力，從而提高視力的準(zhǔn)確性高性。對于輕度至中度近視患者，這種訓(xùn)練可能會產(chǎn)生一定結(jié)果。

5.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)是在嚴(yán)格篩選合格候選者后，在門診局部麻醉下完成的微創(chuàng)手術(shù)過程。該手術(shù)通過改變角膜曲率半徑或厚度來糾正不正確的眼睛折射，從而使外界平行光線能準(zhǔn)確性高聚焦于視膜上。術(shù)后一般可立即感受到視力提升結(jié)果。

除了上述建議外，家長還應(yīng)注意孩子的營養(yǎng)均衡，特別是維生素A和鈣質(zhì)的攝入量，以支持眼睛健康。同時，定期帶孩子進行眼科檢查是監(jiān)控近視進展的重要手段。