假性近視可以通過青少年兒童散瞳驗(yàn)光、睫狀肌放松療法、眼鏡矯正、眼保健操、戶外活動(dòng)等方法進(jìn)行治療。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時(shí)就醫(yī)。

1.青少年兒童散瞳驗(yàn)光

青少年兒童瞳孔擴(kuò)張驗(yàn)光是通過應(yīng)用睫狀肌麻痹藥物來使睫狀肌完全松弛，以獲取真實(shí)的屈光度數(shù)。這種技術(shù)可以消除調(diào)節(jié)因素對近視度數(shù)的影響，準(zhǔn)確性高地反映眼睛的屈光狀態(tài)，從而準(zhǔn)確性高判斷是否患有真性近視。

2.睫狀肌放松療法

睫狀肌放松療法包括眼部按摩、遠(yuǎn)眺、轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠等多種方式，每日定時(shí)進(jìn)行可緩解眼部疲勞。該療法旨在通過增強(qiáng)睫狀肌功能來改善視力模糊的癥狀，對于假性近視有一定的結(jié)果。

3.眼鏡矯正

眼鏡矯正需經(jīng)過專業(yè)驗(yàn)光師測量并配制合適度數(shù)的眼鏡，通常佩戴時(shí)間因個(gè)體差異而異。眼鏡通過調(diào)整光線聚焦點(diǎn)來糾正不正確的眼睛焦點(diǎn)，有助于提高清晰度并減輕視覺不適。

4.眼保健操

眼保健操包含一系列針對眼部肌肉的按摩動(dòng)作，每日定期完成一套即可。此措施有助于促進(jìn)生命液循環(huán)、緩解視疲勞，但并不能舒緩假性近視。

5.戶外活動(dòng)

戶外運(yùn)動(dòng)是指在學(xué)校休息時(shí)間到戶外進(jìn)行體育鍛煉或其他娛樂活動(dòng)的一種方式。研究顯示定期參與戶外活動(dòng)可以有效預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展，同時(shí)也能讓眼睛接受更多自然光線的照射，從而緩解假性近視。

在出現(xiàn)假性近視癥狀時(shí)，醫(yī)生建議減少近距離用眼時(shí)間，以免加重病情。此外，日常生活中，建議多攝入富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜等，有助于維護(hù)眼睛健康。