高度近視的治療方法包括屈光矯正眼鏡或隱形眼鏡、屈光手術、青少年兒童戶外活動增加、定期眼科檢查、眼部保健操。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時就醫(yī)。

1.屈光矯正眼鏡或隱形眼鏡

屈光矯正眼鏡有兩種類型，分別是框架眼鏡和隱形眼鏡。這些眼鏡通過使用特定的鏡片來調整光線的聚焦，從而幫助人們獲得清晰的視力。隱形眼鏡需要按照醫(yī)生的指示正確佩戴和進行護理。眼鏡的準確性高對焦可以顯著改善近視患者的視力，并減少他們的視覺疲勞。因此，選擇合適類型和度數(shù)的鏡片至關重要。

2.屈光手術

屈光手術一般在門診進行，利用激光技術，例如LASIK、PRK等，來切除角膜組織以改變角膜曲率，從而矯正近視。這種方法直接針對角膜進行操作，結果快速且持久，能夠長期改善近視問題。適用于成年患者，尤其是那些角膜健康狀況良好的患者。

3.青少年兒童戶外活動增加

建議兒童每日至少進行一小時以上的室外活動，比如：上課間隙到操場游玩、放學后到公園散步等。過多時間盯著近處物體可能導致眼睛調節(jié)過度緊張，進而導致眼軸延長，加劇近視的發(fā)展速度；適當增加戶外活動時間可以讓眼睛得到放松，接受更多遠距離目標的刺激，有助于減緩近視的進展。

4.定期眼科檢查

建議定期進行眼科檢查，包括視力測試、驗光、裂隙燈檢查以及眼壓測量等項目。及早發(fā)現(xiàn)潛在的近視風險因素，有助于控制病情。遵循專業(yè)醫(yī)生的建議，調整用眼行為，優(yōu)化環(huán)境，并結合藥物治療，可以有效控制近視的進展。

5.眼部保健操

每日堅持做一套標準的穴位按摩法，比如“揉天應穴”、“按風池穴”等動作組合。這些動作能促進生命液循環(huán)、緩解視疲勞，并起到一定的預防作用。但須注意手法要輕柔以免損傷眼球。

除上述措施外，還應注意閱讀姿勢和環(huán)境，保持30-40厘米的距離，并確保充足的照明。此外，家長還要監(jiān)管孩子的作業(yè)時間和強度，避免過度用眼導致近視加劇。