如何治療眼睛近視可采取青少年兒童戶外活動增加、正確的閱讀姿勢和習慣、眼鏡矯正、視覺療法、屈光矯正手術等治療措施。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動增加

為了改善視力，醫(yī)生建議鼓勵青少年兒童增加每天至少2小時的戶外活動時間。因為在陽光下，強光有助于調節(jié)眼內的晶狀體形狀，從而改善視力。此外，長時間盯著近處物體看會導致睫狀肌過度緊張，進而誘發(fā)近視。

2.正確的閱讀姿勢和習慣

強調保持正確的坐姿，如調整書桌高度、使用適當尺寸的字體以及減少近距離閱讀時間。良好的閱讀姿勢有助于緩解眼部肌肉的緊張狀態(tài)，預防因過度用眼引起的近視發(fā)展。建立正確習慣可降低近視風險并減輕已患近視的癥狀。

3.眼鏡矯正

在眼科醫(yī)生確認患者患有近視后，會給出處方并建議適當?shù)溺R片度數(shù)。戴上經(jīng)過驗光師制作的眼鏡可以矯正視力問題。眼鏡通過調整進入眼睛的光線路徑來幫助對焦，從而使模糊的圖像清晰。對于輕度至中度近視，眼鏡是一種有效的非手術治療方法。

4.視覺療法

視覺恢復常包含一系列針對增進眼球協(xié)調性和調節(jié)功能的訓練方法，需要在專業(yè)人士指導下完成。這種療法認為不當用眼會導致眼部肌肉失調，從而誘發(fā)近視，因此訓練的目的是加強這些肌肉，以恢復其正常功能。盡管療效可能有限，但沒有副作用，適合兒童群體。

5.屈光矯正手術

屈光矯正手術是在嚴格醫(yī)療條件下由經(jīng)驗很豐富的眼科醫(yī)生執(zhí)行的一種眼科門診手術，一般需要局部麻醉。這類手術旨在改變角膜曲率或厚度以糾正不正常的眼睛屈光力，從而改善視力。選擇性地施行此類手術可以幫助減少或消除近視癥狀。

除了上述建議外，家長還應注意定期帶孩子進行眼科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)并控制近視的發(fā)展。同時，應避免讓孩子長時間接觸電子產品，以減少對眼睛的不良影響。