如何治療眼睛近視可采取青少年兒童戶外活動(dòng)增加、正確的閱讀姿勢和習(xí)慣、眼鏡矯正、視覺療法、屈光矯正手術(shù)等治療措施。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時(shí)就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動(dòng)增加

為了改善視力，醫(yī)生建議鼓勵(lì)青少年兒童增加每天至少2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。因?yàn)樵陉柟庀?，?qiáng)光有助于調(diào)節(jié)眼內(nèi)的晶狀體形狀，從而改善視力。此外，長時(shí)間盯著近處物體看會(huì)導(dǎo)致睫狀肌過度緊張，進(jìn)而誘發(fā)近視。

2.正確的閱讀姿勢和習(xí)慣

強(qiáng)調(diào)保持正確的坐姿，如調(diào)整書桌高度、使用適當(dāng)尺寸的字體以及減少近距離閱讀時(shí)間。良好的閱讀姿勢有助于緩解眼部肌肉的緊張狀態(tài)，預(yù)防因過度用眼引起的近視發(fā)展。建立正確習(xí)慣可降低近視風(fēng)險(xiǎn)并減輕已患近視的癥狀。

3.眼鏡矯正

在眼科醫(yī)生確認(rèn)患者患有近視后，會(huì)給出處方并建議適當(dāng)?shù)溺R片度數(shù)。戴上經(jīng)過驗(yàn)光師制作的眼鏡可以矯正視力問題。眼鏡通過調(diào)整進(jìn)入眼睛的光線路徑來幫助對(duì)焦，從而使模糊的圖像清晰。對(duì)于輕度至中度近視，眼鏡是一種有效的非手術(shù)治療方法。

4.視覺療法

視覺恢復(fù)常包含一系列針對(duì)增進(jìn)眼球協(xié)調(diào)性和調(diào)節(jié)功能的訓(xùn)練方法，需要在專業(yè)人士指導(dǎo)下完成。這種療法認(rèn)為不當(dāng)用眼會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉失調(diào)，從而誘發(fā)近視，因此訓(xùn)練的目的是加強(qiáng)這些肌肉，以恢復(fù)其正常功能。盡管療效可能有限，但沒有副作用，適合兒童群體。

5.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)是在嚴(yán)格醫(yī)療條件下由經(jīng)驗(yàn)很豐富的眼科醫(yī)生執(zhí)行的一種眼科門診手術(shù)，一般需要局部麻醉。這類手術(shù)旨在改變角膜曲率或厚度以糾正不正常的眼睛屈光力，從而改善視力。選擇性地施行此類手術(shù)可以幫助減少或消除近視癥狀。

除了上述建議外，家長還應(yīng)注意定期帶孩子進(jìn)行眼科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制近視的發(fā)展。同時(shí)，應(yīng)避免讓孩子長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，以減少對(duì)眼睛的不良影響。