近視恢復可以通過青少年兒童戶外活動增加、正確的閱讀姿勢和習慣、眼鏡矯正、視覺療法、屈光矯正手術等方法來治療。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動增加

通過鼓勵青少年兒童增加每天至少2小時的戶外活動時間來實現。因為陽光中的紫外線有助于抑制眼軸增長，而長時間室內對焦距離較近的活動如看書、玩手機等會加劇眼睛調節(jié)緊張度，從而導致近視加深。戶外活動能夠減少眼睛調節(jié)緊張度，緩解視疲勞，進而預防近視的發(fā)生和發(fā)展。

2.正確的閱讀姿勢和習慣

強調保持正確的閱讀姿勢，包括坐姿端正、書本與眼睛的距離適當等。正確的閱讀姿勢有助于減輕眼睛調節(jié)負擔，降低近視風險。不良的閱讀習慣可能導致過度用眼，加速近視的發(fā)展。

3.眼鏡矯正

眼科醫(yī)生在確診患者患有近視后，會給予配鏡建議，并開具相應處方。根據個體情況，醫(yī)生可能會推薦不同類型的眼鏡鏡片（比如單光或雙光），并確定適合的度數。佩戴合適度數的眼鏡有助于提高視力清晰度，減少因難以看清而產生的瞇眼現象，從而有助于減緩近視的發(fā)展。

4.視覺療法

眼部恢復訓練通常由資歷高醫(yī)生指導，在專門設備上完成一系列視覺鍛煉。眼部恢復訓練的目的在于提升眼部協調性和聚焦能力，適用于輕度至中度近視患者。定期進行這些訓練可以增強眼部肌肉力量和靈活性，有助于控制近視的發(fā)展。

5.屈光矯正手術

屈光矯正手術是在嚴格篩選合格候選者后，在有經驗的眼科醫(yī)生指導下進行的一種眼科門診手術。此手術通過改變角膜曲率來糾正不正確的眼睛折射力，即“近視”。它能快速且持久地改善視力質量；但須注意術后可能出現干眼癥等問題。

除了上述療法之外，強烈建議定期進行眼科檢查，以便及時發(fā)現并處理任何潛在問題。同時，家長還應該關注孩子的營養(yǎng)均衡，特別是維生素A和鈣質的攝入量，這些對于預防近視有著重要作用。