對于眼睛近視500度的病情，可以考慮增加青少年兒童的戶外活動(dòng)時(shí)間，培養(yǎng)正確的閱讀姿勢和習(xí)慣，進(jìn)行眼鏡矯正，接受視覺療法，或者考慮進(jìn)行屈光矯正手術(shù)等治療措施來幫助改善視力。如果癥狀持續(xù)存在或加重，建議患者及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

1.青少年兒童戶外活動(dòng)增加

青少年兒童通過增加每日的戶外活動(dòng)時(shí)間來改善近視狀況，建議每天至少有兩小時(shí)以上的陽光暴露。戶外活動(dòng)有助于調(diào)節(jié)眼軸長度增長，預(yù)防近視發(fā)展，對500度近視有一定的緩解作用。

2.正確的閱讀姿勢和習(xí)慣

保持適當(dāng)?shù)拈喿x姿勢是非常重要的，包括坐姿端正、書本與眼睛的距離適當(dāng)、光線適宜等。這些舉措有助于減少眼部疲勞和近視風(fēng)險(xiǎn)。正確的閱讀姿勢可以提高視力清晰度，減緩近視的進(jìn)展速度，有助于控制500度近視的發(fā)展。

3.眼鏡矯正

眼鏡矯正是一項(xiàng)重要的視力矯正措施，需要前往專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光配鏡，精選適合的眼鏡片，并定期更換以確保療效。眼鏡矯正有效地糾正了500度近視導(dǎo)致的視力模糊等問題，讓患者清晰看見物體，減少過度眼部疲勞的感覺。

4.視覺療法

眼部訓(xùn)練一般由專業(yè)治療師指導(dǎo)，在舒適的環(huán)境中進(jìn)行一系列視覺感知訓(xùn)練，例如眼球注視和追蹤練習(xí)等。眼部訓(xùn)練的目的是增強(qiáng)眼部肌肉協(xié)調(diào)性，改善視覺功能紊亂，對緩解因500度近視引起的不適癥狀具有積極作用。

5.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)是一項(xiàng)眼科手術(shù)，需要在全身麻醉或局部麻醉下進(jìn)行。手術(shù)過程中，醫(yī)生會(huì)利用激光或其他先進(jìn)技術(shù)來改變角膜的曲率，從而校正視力問題。這種手術(shù)通常適用于成年人，尤其是那些近視度數(shù)已經(jīng)穩(wěn)定的患者。通過這種手術(shù)，可以快速解決因500度近視而導(dǎo)致的遠(yuǎn)視問題，從而提高患者的生活質(zhì)量。

除上述措施外，還應(yīng)注意定期復(fù)查視力，以便及時(shí)調(diào)整矯正方案。同時(shí)，應(yīng)避免長時(shí)間盯著電子屏幕，每小時(shí)休息5-10分鐘，眺望遠(yuǎn)方，有助于緩解眼部疲勞。