視覺訓練是通過特定的視覺活動和技巧來改善眼睛協(xié)調(diào)性和視力清晰度的一種方法。

眼部訓練的目的在于增強眼部肌肉的功能和協(xié)調(diào)性，提高眼球?qū)箿蚀_性高性和視野清晰度。這有助于改善近視、散光等引起的視力模糊等問題。針對上述提及的問題，眼部訓練可以緩解由這些眼科疾病引起的眼部疲勞、干澀感、視力下降等癥狀。

為了判斷是否需要進行視覺訓練，一般會進行驗光檢查、眼底檢查以及屈光不正測試等。視覺訓練可能包括注視練習、目標跟蹤以及深度知覺調(diào)節(jié)等活動。比如，可以通過使用視覺追蹤儀進行持續(xù)的視覺刺激來提升視覺功能。

雖然視覺訓練對于部分眼部問題有益，但并不能替代專業(yè)醫(yī)療建議與治療。如出現(xiàn)不適或癥狀加劇，應(yīng)盡快就醫(yī)以獲得適當?shù)脑\斷和治療。