
看書時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致近視。
長(zhǎng)時(shí)間看書使眼部肌肉處于緊張狀態(tài),增加了調(diào)節(jié)焦距的需求,從而導(dǎo)致眼球前后徑拉長(zhǎng),出現(xiàn)近視的情況。
除了看書外,還有使用電子產(chǎn)品、熬夜等行為也可能誘發(fā)或加重近視。
預(yù)防近視應(yīng)控制近距離用眼時(shí)間,并定期進(jìn)行戶外活動(dòng)以緩解眼部疲勞。若發(fā)現(xiàn)視力下降,建議及時(shí)前往醫(yī)院的眼科就診。
