
看書時間過長可能會導(dǎo)致近視。
長時間看書使眼部肌肉處于緊張狀態(tài),增加了調(diào)節(jié)焦距的需求,從而導(dǎo)致眼球前后徑拉長,出現(xiàn)近視的情況。
除了看書外,還有使用電子產(chǎn)品、熬夜等行為也可能誘發(fā)或加重近視。
預(yù)防近視應(yīng)控制近距離用眼時間,并定期進行戶外活動以緩解眼部疲勞。若發(fā)現(xiàn)視力下降,建議及時前往醫(yī)院的眼科就診。

看書時間過長可能會導(dǎo)致近視。
長時間看書使眼部肌肉處于緊張狀態(tài),增加了調(diào)節(jié)焦距的需求,從而導(dǎo)致眼球前后徑拉長,出現(xiàn)近視的情況。
除了看書外,還有使用電子產(chǎn)品、熬夜等行為也可能誘發(fā)或加重近視。
預(yù)防近視應(yīng)控制近距離用眼時間,并定期進行戶外活動以緩解眼部疲勞。若發(fā)現(xiàn)視力下降,建議及時前往醫(yī)院的眼科就診。