電視對(duì)眼睛的危害包括視力模糊、眼干、眼部疼痛、眼部疲勞，長(zhǎng)期觀看還可能導(dǎo)致黃斑區(qū)病變。

1.視力模糊

長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)功能紊亂，出現(xiàn)短暫性的視力下降?？赡馨殡S暫時(shí)性近視或散光，但通?？赏ㄟ^(guò)休息緩解。

2.眼干

長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕會(huì)使淚液蒸發(fā)過(guò)快，導(dǎo)致角膜和結(jié)膜表面干燥?？赡軐?dǎo)致干眼癥，引起眼睛癢、異物感等不適癥狀。

3.眼部疼痛

持續(xù)用眼過(guò)度會(huì)引起眼部肌肉緊張和痙攣，進(jìn)而引發(fā)疼痛?？杀憩F(xiàn)為眼眶周?chē)嵬?、刺痛等癥狀，重時(shí)會(huì)影響日常生活質(zhì)量。

4.眼部疲勞

長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，晶狀體曲度改變，從而引起眼部疲勞。典型癥狀包括眼睛脹痛、頭痛、惡心嘔吐等，還可能會(huì)誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

5.黃斑區(qū)病變

如果患者存在黃斑變性，在受到藍(lán)光刺激后容易加重病情。主要表現(xiàn)為中央視力喪失、視物變形等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)視野缺損的情況。

建議定期進(jìn)行眼科檢查，尤其是對(duì)于長(zhǎng)期觀看電視的人群。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間，有助于緩解眼部疲勞。