偏光眼鏡度數(shù)應(yīng)根據(jù)驗光結(jié)果確定，以減少視覺疲勞，一般在0-400度之間。如果近視度數(shù)超過400度，應(yīng)考慮配戴近視眼鏡。

偏光太陽鏡度數(shù)應(yīng)根據(jù)驗光結(jié)果確定，以減少視覺疲勞，一般在0-400度之間。如果近視度數(shù)超過400度，佩戴偏光太陽鏡并不能改善視力，此時需要佩戴近視眼鏡進行矯正。對于高度近視患者，建議定期進行眼科檢查，包括視力測試、眼壓測量和裂隙燈檢查等，以及根據(jù)醫(yī)生建議進行屈光不正矯正，如佩戴近視眼鏡或隱形眼鏡。

此外，長時間使用電子產(chǎn)品也可能導(dǎo)致眼部疲勞，進而加重近視程度，因此，建議每小時休息5-10分鐘，眺望遠方或做眼部保健操，以緩解眼部壓力。