眼睛近視可以通過青少年兒童戶外活動增加、正確的閱讀姿勢和習慣、眼鏡矯正、視覺療法、屈光矯正手術等治療措施進行治療。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動增加

為了減緩近視的發(fā)展，醫(yī)生建議鼓勵年輕人每天至少增加2小時的戶外活動時間，比如散步、遠足或參加體育活動。這一舉措有助于延緩近視的進程，因為陽光中的紫外線有助于調(diào)節(jié)眼軸長度，而長時間盯著近處物體看是近視發(fā)展的關鍵因素之一。

2.正確的閱讀姿勢和習慣

強調(diào)保持正確的閱讀姿勢，包括坐姿端正、書本與眼睛的距離適當、閱讀時使用臺燈等。良好的閱讀習慣有助于減少眼部疲勞，預防因過度用眼導致的近視加深。

3.眼鏡矯正

眼科醫(yī)生在確認患者患有近視后，將給出處方并推薦適當?shù)溺R片度數(shù)，然后由驗光醫(yī)生為患者配制合適的眼鏡。眼鏡通過調(diào)整光線進入眼睛的折射路徑來矯正視力問題，從而使患者能夠清晰地看到遠處的景物。

4.視覺療法

視覺療法通常由專業(yè)人員指導患者進行一系列視功能訓練，例如注視追蹤練習、手眼協(xié)調(diào)活動等。該方法旨在提高患者的視覺敏感度及控制眼球運動的能力，從而改善近視狀況。

5.屈光矯正手術

屈光矯正手術是在嚴格評估患者眼部健康及適合性后，在門診條件下完成的一種眼科微創(chuàng)手術。手術通過改變角膜曲率或厚度來直接糾正不正確的眼睛聚焦，進而改善近視狀態(tài)。

除了上述建議外，家長還應注意定期帶孩子進行眼科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理任何視力問題。同時提倡均衡飲食，富含維生素A的食物如胡蘿卜也有助于維護眼睛健康。