矯正近視眼的方法較多，可分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療方法包括控制用眼時(shí)間、增加戶外活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣等一般療法，還包括配戴眼鏡或隱形眼鏡、角膜塑形鏡等方法進(jìn)行光學(xué)矯正，以及低濃度阿托品、補(bǔ)光儀、壓抑療法、后像法、海丁格刷法等視覺訓(xùn)練。

一、一般療法

1.控制用眼時(shí)間：減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，每半小時(shí)左右休息5-10分鐘，可以做眼保健操或者向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到充分的休息。

2.增加戶外活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)：每天在戶外活動(dòng)2小時(shí)以上，可以使眼球睫狀肌放松，調(diào)節(jié)能力下降，延緩近視發(fā)展。

3.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：閱讀距離保持在35cm左右，看電視時(shí)要與電視畫面對(duì)距4米左右，不要躺著看書或看手機(jī)，不要在光線過亮或過暗的地方看書或玩電子產(chǎn)品。

二、光學(xué)矯正

1.配戴眼鏡或隱形眼鏡：如果經(jīng)過檢查確定是真性近視，度數(shù)相對(duì)穩(wěn)定，可以通過配戴框架眼鏡或隱形眼鏡提高視力。

2.角膜塑形鏡：是一種硬性的透氧性接觸鏡，通過夜間配戴改變角膜曲率而起到暫時(shí)性矯治作用，白天不用再配戴眼鏡。

三、非光學(xué)矯正

1.低濃度阿托品：主要成分為低濃度的阿托品，具有抑制近視增長(zhǎng)的作用，但不能改變已經(jīng)形成的近視屈光不正狀態(tài)。

2.補(bǔ)光儀：照射到物體上發(fā)散出七色混合光，可改善眼部肌肉調(diào)節(jié)功能，緩解視疲勞，從而減緩近視進(jìn)展。

3.壓抑療法：利用霧視器給患者戴上特殊的眼鏡片，遮擋一部分進(jìn)入眼睛的光線，來減輕晶狀體的調(diào)節(jié)功能，達(dá)到延緩近視發(fā)展的目的。

4.后像法：指利用投影儀將圖像投射到白幕上，讓近視兒童觀察，并逐漸遠(yuǎn)離畫面，當(dāng)離開一定距離后，會(huì)感覺到一個(gè)黑色的影像圍繞自己旋轉(zhuǎn)，此為負(fù)后像，能夠幫助延緩近視的發(fā)展。

5.海丁格刷法：由專業(yè)醫(yī)生操作，在患者的右手中指上涂抹石蠟，然后用棉簽快速擦去，由于手指不停地運(yùn)動(dòng)，也起到了鍛煉睫狀肌的作用。

若發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)視力問題，應(yīng)及時(shí)就診于眼科，明確診斷以后遵醫(yī)囑及時(shí)給予針對(duì)性處理或治療。