右眼近視可以通過(guò)青少年兒童戶外活動(dòng)增加、正確的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣、眼鏡矯正、視覺(jué)療法、屈光矯正手術(shù)等方法來(lái)幫助恢復(fù)正常。如果癥狀沒(méi)有改善或者加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動(dòng)增加

青少年兒童通過(guò)增加每日的戶外活動(dòng)時(shí)間來(lái)改善眼睛調(diào)節(jié)功能，通常建議每天至少有兩小時(shí)以上的陽(yáng)光直射下暴露。戶外強(qiáng)光有助于延緩近視進(jìn)展，因?yàn)檠劬?huì)自動(dòng)調(diào)整焦距以適應(yīng)不同的光線強(qiáng)度，從而起到預(yù)防近視的作用。

2.正確的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣

保持正確的閱讀姿勢(shì)包括坐姿要正、書(shū)本與眼睛的距離適當(dāng)、閱讀時(shí)使用臺(tái)燈等；培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣如不在移動(dòng)的交通工具上看書(shū)、不在光線暗弱的地方讀書(shū)寫(xiě)字等。正確的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣能夠減輕眼部疲勞，減少因過(guò)度用眼導(dǎo)致的近視度數(shù)加深。

3.眼鏡矯正

眼鏡矯正通過(guò)配戴合適度數(shù)的眼鏡來(lái)調(diào)整視力異常，一般需要到專業(yè)驗(yàn)光師處進(jìn)行準(zhǔn)確性高測(cè)量并定制鏡片。眼鏡矯正能夠幫助對(duì)焦正確，緩解視物模糊引起的不適感，進(jìn)而減輕眼部壓力，對(duì)于緩解近視有一定作用。

4.視覺(jué)療法

視覺(jué)療法涉及一系列針對(duì)改善眼球協(xié)調(diào)性和聚焦能力的訓(xùn)練方法，需在專業(yè)人士指導(dǎo)下定期完成。視覺(jué)療法旨在提高眼睛對(duì)焦能力和調(diào)節(jié)功能，適用于輕度至中度近視患者，可輔助控制近視發(fā)展。

5.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)是一種眼科門(mén)診手術(shù)，在全麻或局部麻醉下由經(jīng)驗(yàn)很豐富的醫(yī)師執(zhí)行，通過(guò)改變角膜曲率來(lái)糾正不正常的眼睛屈光力。此手術(shù)適合成年人且近視度數(shù)穩(wěn)定者，能快速且持久地改善視力質(zhì)量，但須注意術(shù)后可能出現(xiàn)干眼癥等問(wèn)題。

除上述措施外，還應(yīng)定期進(jìn)行眼科檢查，尤其是對(duì)于患有家族史的人群。若發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)持續(xù)增長(zhǎng)或其他眼部并發(fā)癥，則可能需要考慮其他治療方法，如屈光矯正手術(shù)。