近視眼患者應(yīng)避免長時(shí)間裸眼使用電子產(chǎn)品、減少閱讀時(shí)間等行為以減輕癥狀。

長時(shí)間用眼會使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體調(diào)焦功能異常，進(jìn)而誘發(fā)近視或加劇近視程度。適當(dāng)休息能夠放松眼睛調(diào)節(jié)狀態(tài)，緩解視覺壓力，預(yù)防近視的發(fā)生或發(fā)展。

輕度近視（低于300度）且成年后停止進(jìn)展者，在某些情況下可以考慮不戴眼鏡，但需要定期監(jiān)測視力變化。

對于近視患者，注意眼部保健是關(guān)鍵，包括適度戶外活動、控制近距離用眼時(shí)間和正確使用眼鏡或隱形眼鏡。必要時(shí)，可咨詢專業(yè)眼科醫(yī)生，了解屈光矯正方案。