近視眼的改善視力可以考慮青少年兒童戶外活動增加、正確的閱讀姿勢和習(xí)慣、眼鏡矯正、視覺療法、屈光矯正手術(shù)等方法。如果癥狀沒有改善或者加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動增加

通過鼓勵青少年兒童增加每天至少2小時的戶外活動時間來實現(xiàn)。因為陽光中的紫外線有助于抑制多巴胺受體啟動，進(jìn)而減少眼軸增長，從而控制近視的發(fā)展。

2.正確的閱讀姿勢和習(xí)慣

強(qiáng)調(diào)保持正確的閱讀姿勢，如坐姿端正、書本與眼睛的距離適當(dāng)?shù)?；并建立良好的閱讀習(xí)慣，如定期休息眼睛。正確的閱讀姿勢和習(xí)慣有助于減輕眼部疲勞，預(yù)防近視加深；而適度的休息可緩解眼睛壓力，對保護(hù)視力有益。

3.眼鏡矯正

當(dāng)眼科醫(yī)生診斷出患者為近視時，會開具處方，然后由驗光師配制合適的眼鏡。通常包括框架眼鏡或隱形眼鏡。眼鏡通過調(diào)整進(jìn)入眼睛的光線方向，使焦點準(zhǔn)確性高地落在視膜上。這樣能夠改善視力清晰度，減輕因近視引起的眼睛不適。

4.視覺療法

視覺療法可能包括一系列專業(yè)訓(xùn)練程序，例如注視訓(xùn)練、調(diào)節(jié)功能鍛煉等，在指導(dǎo)下完成。此方法旨在提高患者的視覺協(xié)調(diào)能力及眼部肌肉靈活性，從而輔助改善近視狀況。需持之以恒才能有效。

5.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)是在嚴(yán)格評估后由經(jīng)驗很豐富的醫(yī)師執(zhí)行的一種眼科門診手術(shù)，常見包括激光角膜屈光術(shù)和晶狀體置換術(shù)。該手術(shù)通過改變角膜曲率或移除部分晶狀體組織來糾正不正確的眼睛聚焦，從而使近視得以糾正。適合度數(shù)穩(wěn)定的成年人。

除了上述建議外，家長還應(yīng)注意孩子的營養(yǎng)均衡，特別是維生素A和鈣質(zhì)的攝入量，以支持眼睛健康。同時，定期帶孩子進(jìn)行眼科檢查是監(jiān)控近視進(jìn)展的重要手段。