小學生近視了可以考慮采取青少年兒童驗光配鏡、眼鏡矯正、戶外活動增加視力保健、定期眼科檢查、補充視力保健食品等方法進行治療。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時就醫(yī)。

1.青少年兒童驗光配鏡

青少年兒童驗光配鏡是指通過專業(yè)的眼科醫(yī)生對患者進行眼部檢查，準確性高測量屈光度數(shù)，并選擇合適的眼鏡片進行配制。該方法能夠有效改善患者的視覺質(zhì)量，減輕眼疲勞癥狀，從而緩解近視程度的發(fā)展。

2.眼鏡矯正

眼鏡矯正是一種常見的光學矯正方式，通過佩戴適當度數(shù)的眼鏡來糾正視力異常。此措施有助于提高近視患者清晰視物能力，減少因視力模糊引起的眼睛調(diào)節(jié)過度現(xiàn)象，進而減緩近視進展。

3.戶外活動增加視力保健

戶外活動增加視力保健包括鼓勵孩子每天進行一定時間的戶外活動，如遠眺、做眼保健操等。此舉可幫助孩子放松眼睛肌肉，促進生命液循環(huán)，增強眼睛對外界光線的適應能力，從而預防近視的發(fā)生和發(fā)展。

4.定期眼科檢查

定期眼科檢查涉及每年至少一次由專業(yè)眼科醫(yī)師進行的眼部健康評估，包括視力測試、裂隙燈檢查等。這些檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)并干預潛在的問題，例如近視或其他視覺障礙，從而防止其惡化。

5.補充視力保健食品

補充視力保健食品指的是攝入富含抗氧化劑、維生素A和E以及鋅等有益于眼睛健康的營養(yǎng)素的食物或保健品。這些營養(yǎng)素可以幫助維護角膜、晶狀體及黃斑區(qū)的正常功能，對于預防近視和其他視覺問題具有積極作用。

除上述措施外，建議定期監(jiān)測孩子的裸眼視力和戴鏡視力，以便及時調(diào)整眼鏡度數(shù)。同時，注意保持正確的閱讀姿勢和習慣，避免長時間近距離用眼，以減少近視的風險。