治好近視眼可以考慮青少年兒童戶外活動(dòng)增加、正確的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣、眼鏡矯正、視覺(jué)療法、屈光矯正手術(shù)等方法。如果癥狀沒(méi)有改善或者加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動(dòng)增加

通過(guò)鼓勵(lì)青少年兒童增加每天至少2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間來(lái)實(shí)現(xiàn)，如散步、遠(yuǎn)足、運(yùn)動(dòng)等。因?yàn)殛?yáng)光下的紫外線有助于調(diào)節(jié)視膜分泌多巴胺，進(jìn)而延緩近視的發(fā)展速度。

2.正確的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣

強(qiáng)調(diào)保持正確的閱讀姿勢(shì)，包括坐姿端正、書(shū)本與眼睛的距離適當(dāng)?shù)龋徊⒔⒘己玫拈喿x習(xí)慣，如定期休息眼睛。正確的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣有助于減少因不良用眼導(dǎo)致的視力疲勞，從而預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。

3.眼鏡矯正

當(dāng)眼科醫(yī)生診斷出患者存在近視時(shí)，會(huì)開(kāi)具處方，然后由驗(yàn)光師為患者配制合適度數(shù)的眼鏡。眼鏡通過(guò)調(diào)整進(jìn)入眼內(nèi)的光線折射角度來(lái)糾正焦點(diǎn)偏移，使影像清晰地呈現(xiàn)在視膜上。戴合適度數(shù)的眼鏡能夠改善視力，減輕近視的癥狀。

4.視覺(jué)療法

視覺(jué)療法通常由專業(yè)人員指導(dǎo)進(jìn)行一系列眼部鍛煉和技巧訓(xùn)練，例如注視遠(yuǎn)處物體、使用視覺(jué)刺激工具等。此方法旨在提高眼部協(xié)調(diào)性和調(diào)節(jié)能力，可能對(duì)緩解近視癥狀有益。但結(jié)果因人而異，需個(gè)體化評(píng)估。

5.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)是在嚴(yán)格篩選適應(yīng)證后，在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下施行的一種眼科手術(shù)，常見(jiàn)術(shù)式包括激光角膜屈光術(shù)和晶狀體置換術(shù)等。這類手術(shù)通過(guò)改變角膜曲率或植入人工晶狀體來(lái)糾正眼球的屈光不正，可快速改善近視患者的裸眼視力。

除了上述治療方法外，還應(yīng)注意定期復(fù)查視力，以便及時(shí)了解病情變化。同時(shí)，建議患者平時(shí)注意保護(hù)眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦或手機(jī)屏幕，以免加重近視的程度。