改善視力可以考慮青少年兒童散瞳驗光、屈光矯正眼鏡、視覺療法、眼保健操、眼部運動訓(xùn)練等方法。如果癥狀沒有改善或者加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

1.青少年兒童散瞳驗光

青少年兒童散瞳驗光通過使用睫狀肌麻痹劑使睫狀肌完全放松，從而消除調(diào)節(jié)因素對晶狀體曲率的影響，準(zhǔn)確性高測量出眼睛的屈光度數(shù)。該方法能夠真實反映眼睛的屈光狀態(tài)，排除假性近視成分，為配鏡提供準(zhǔn)確性高數(shù)據(jù)。

2.屈光矯正眼鏡

屈光矯正眼鏡通過調(diào)整鏡片度數(shù)和設(shè)計來糾正不正確的眼睛聚焦，通常需要專業(yè)的眼科醫(yī)生開具處方并定制。眼鏡幫助改善視力清晰度，減輕視疲勞，對于緩解因近視、遠視等原因引起的視力模糊有顯著結(jié)果。

3.視覺療法

視覺療法包括一系列針對提高視力和改善視覺功能的特定訓(xùn)練活動，由合格的專業(yè)人員指導(dǎo)完成。此法旨在增強眼球肌肉協(xié)調(diào)性和視野清晰度，適用于某些類型的弱視或其他視覺障礙。

4.眼保健操

眼保健操是一種簡單易行且具有針對性的眼部鍛煉方式，在固定時間點進行可促進生命液循環(huán)及分泌適量淚液。定期做有助于緩解視疲勞，預(yù)防干眼癥，并可能間接提升視力健康水平。

5.眼部運動訓(xùn)練

眼部運動訓(xùn)練涉及一系列特定的注視、跟蹤和融合練習(xí)，每日按計劃執(zhí)行以強化眼部肌肉。這些訓(xùn)練有助于加強眼部協(xié)調(diào)能力，改善聚焦能力和立體感，對斜視及其他相關(guān)問題有益。

除上述措施外，建議定期進行眼科檢查，尤其是對于存在家族史者，以早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)潛在的問題。同時強調(diào)良好的生活習(xí)慣如充足睡眠、均衡飲食以及減少長時間盯著屏幕對保護視力的重要性。