
小學(xué)生近視可以考慮采取青少年兒童驗光配鏡、眼鏡矯正、定期眼科檢查、戶外活動增加視力保健、正確的閱讀姿勢和習(xí)慣培養(yǎng)等方法進(jìn)行治療。如果癥狀持續(xù)或加劇,建議患者及時就醫(yī)。
1.青少年兒童驗光配鏡
青少年兒童驗光配鏡是指通過專業(yè)的眼科醫(yī)生對患者進(jìn)行眼部檢查,準(zhǔn)確性高測量屈光度數(shù)后為其開具合適的眼鏡處方,并由眼鏡店制作出符合患者需求的眼鏡。該措施有助于改善患者的視覺清晰度,減輕因近視導(dǎo)致的視物模糊等癥狀,進(jìn)而緩解相關(guān)不適表現(xiàn)。
2.眼鏡矯正
眼鏡矯正是一種常見的光學(xué)儀器矯正方法,包括框架眼鏡、隱形眼鏡等類型,需經(jīng)過專業(yè)驗光師確切度數(shù)后佩戴。此措施能有效減少眼睛調(diào)節(jié)過度造成的視覺疲勞及近視加深現(xiàn)象;適合日常學(xué)習(xí)、工作使用。
3.定期眼科檢查
定期眼科檢查通常每半年至一年進(jìn)行一次,包括視力測試、眼壓測量以及裂隙燈檢查等項目。早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)可預(yù)防或延緩近視進(jìn)展;對于小學(xué)生的近視發(fā)展有重要意義。
4.戶外活動增加視力保健
戶外活動如郊游、遠(yuǎn)足等活動能夠幫助孩子放松身心,同時也有助于提高其自然光線暴露量從而起到保護(hù)視力的作用。長時間盯著近處物體看會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮無法休息而加劇近視程度;適當(dāng)增加戶外時間可減緩此類風(fēng)險發(fā)生概率。
5.正確的閱讀姿勢和習(xí)慣培養(yǎng)
正確的閱讀姿勢強調(diào)坐姿要正直、書本離眼睛保持30-40厘米的距離,并且避免過度用眼。良好的閱讀習(xí)慣有助于防止近視的發(fā)生和發(fā)展;從小培養(yǎng)正確姿勢和習(xí)慣對小學(xué)生而言至關(guān)重要。
除了上述措施外,家長還應(yīng)注意孩子的飲食均衡,避免過多攝入糖分高的食物,如糖果、蛋糕等,以免加重近視的程度。
