近視視力矯正可以通過驗光配鏡、屈光矯正手術(shù)、青少年兒童視覺功能訓(xùn)練、眼保健操、戶外活動增加日照時間等方法來進(jìn)行矯正。如果癥狀沒有改善或者加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

1.驗光配鏡

通過眼科醫(yī)生的專業(yè)檢查，測量并確定患者的近視度數(shù)，然后定制合適的眼鏡或隱形眼鏡來糾正視力。配鏡能夠直接改善近視引起的視力下降，提高患者看近處物體的清晰度。

2.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)通常由專業(yè)眼科醫(yī)師在門診操作完成，包括激光角膜屈光術(shù)、晶狀體置換術(shù)等，旨在重塑眼睛的光學(xué)形狀。此措施針對長期存在且穩(wěn)定的近視狀態(tài)有效；術(shù)后可獲得持久性視力改善。

3.青少年兒童視覺功能訓(xùn)練

視覺功能訓(xùn)練需要在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行一系列針對性鍛煉，如注視追蹤、手眼協(xié)調(diào)等活動。此措施有助于提升眼部肌肉力量及調(diào)節(jié)能力，從而輔助緩解因調(diào)節(jié)不足導(dǎo)致的近視發(fā)展。

4.眼保健操

定期進(jìn)行規(guī)范化的坐姿調(diào)整練習(xí)，每日至少3次，每次持續(xù)5-10分鐘。通過特定動作刺激眼部穴位和周圍組織，促進(jìn)生命液循環(huán)、緩解視疲勞；對預(yù)防近視有積極作用。

5.戶外活動增加日照時間

鼓勵孩子每天安排一定量的戶外活動，例如晨跑、課間休息時做些簡單運動等。長時間暴露于自然陽光下能使人體合成更多的維生素D，進(jìn)而影響眼球發(fā)育，減少近視風(fēng)險。

除上述措施外，建議定期監(jiān)測視力變化，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。同時強調(diào)，無論采取何種治療方法都要注意保持良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，如控制近距離看書寫字的時間，確保充足的睡眠等。