讓眼睛改善視力可以考慮青少年兒童散瞳驗(yàn)光、眼部保健操、眼鏡矯正、視覺療法、屈光矯正手術(shù)等方法。如果癥狀沒有改善或者加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

1.青少年兒童散瞳驗(yàn)光

通過使用睫狀肌麻痹劑使睫狀肌完全放松，從而得到準(zhǔn)確性高的屈光度數(shù)。此方法能夠排除調(diào)節(jié)因素對(duì)檢測(cè)結(jié)果的影響，真實(shí)反映出眼睛的屈光狀態(tài)，有助于診斷假性近視或其他眼科問題。

2.眼部保健操

通過特定的眼部運(yùn)動(dòng)來緩解眼疲勞，通常每日建議做2-3次，每次5-10分鐘。此措施可促進(jìn)眼部生命液循環(huán)、增加角膜潤(rùn)滑液分泌量并降低鞏膜張力；進(jìn)而減輕干澀感、異物感及視物模糊等癥狀。

3.眼鏡矯正

配戴合適度數(shù)的眼鏡是常見的視力矯正方式，需要到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)光并定制眼鏡。眼鏡通過調(diào)整進(jìn)入眼內(nèi)的光線折射角度來糾正不正確焦距造成的視力異常。適合因近視、遠(yuǎn)視等原因?qū)е碌囊暳ο陆怠?/p>

4.視覺療法

視覺療法包括一系列針對(duì)改善眼球協(xié)調(diào)性和聚焦能力的訓(xùn)練活動(dòng)，在指導(dǎo)下定期完成。此法旨在提高大腦處理視覺信息的能力以及控制雙眼協(xié)同工作的效率。適用于斜視、弱視等問題引起的視力問題。

5.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)是一種通過改變角膜曲率半徑或厚度來調(diào)整焦點(diǎn)位置的微創(chuàng)手術(shù)，如激光角膜屈光術(shù)。該手術(shù)能永久性地糾正近視、遠(yuǎn)視或散光等問題，但須由經(jīng)驗(yàn)很豐富的醫(yī)師操作，并遵循嚴(yán)格的靠譜規(guī)范。

除上述措施外，患者還應(yīng)注意減少長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕造成的眼睛疲勞，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A、C和E的食物也有助于維護(hù)眼睛健康。若癥狀持續(xù)未見好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)以獲得專業(yè)的評(píng)估和治療。