100多度的近視可以通過青少年兒童戶外活動增加、正確的閱讀姿勢和習(xí)慣、眼鏡矯正、屈光矯正手術(shù)、定期眼科檢查與視力監(jiān)測等方法進(jìn)行治療。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動增加

通過鼓勵青少年兒童增加每天的戶外活動時間來改善近視發(fā)展。因為陽光有助于調(diào)節(jié)視膜外層細(xì)胞分泌多巴胺，進(jìn)而影響眼軸長度增長，從而控制近視的發(fā)展。

2.正確的閱讀姿勢和習(xí)慣

強(qiáng)調(diào)保持正確的閱讀姿勢，如坐姿端正、書本與眼睛的距離適當(dāng)?shù)龋詼p少眼部疲勞和不適。良好的閱讀習(xí)慣有助于緩解眼部肌肉緊張，預(yù)防因過度用眼導(dǎo)致的近視加深。

3.眼鏡矯正

當(dāng)近視度數(shù)超過一定閾值時，需要配戴合適度數(shù)的眼鏡進(jìn)行光學(xué)矯正。正確配戴眼鏡能夠有效地減輕視覺模糊等問題，提高視力質(zhì)量，減緩近視進(jìn)展。

4.屈光矯正手術(shù)

對于符合手術(shù)適應(yīng)癥并存在較高度數(shù)近視的患者而言，可考慮接受屈光矯正手術(shù)。此手術(shù)旨在調(diào)整角膜曲率或晶狀體折射能力至正常范圍，從而實現(xiàn)無需佩戴眼鏡即可擁有清晰視野的結(jié)果。

5.定期眼科檢查與視力監(jiān)測

建議定期帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查以及視力監(jiān)測，一般為每半年一次。這樣可以及時發(fā)現(xiàn)孩子的近視程度是否有變化，以便采取相應(yīng)的干預(yù)措施。

家長應(yīng)注意孩子的日常用眼衛(wèi)生，避免長時間盯著電子產(chǎn)品屏幕，以減少對眼睛的傷害。同時，均衡飲食，富含維生素A的食物如胡蘿卜也有助于維護(hù)眼睛健康。