高度近視可以通過青少年兒童戶外活動(dòng)增加、眼鏡矯正、視覺療法或屈光矯正手術(shù)等治療措施來(lái)緩解。如果近視度數(shù)持續(xù)上升或伴有視力模糊等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動(dòng)增加

青少年兒童通過增加每日的戶外活動(dòng)時(shí)間來(lái)降低近視風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線有助于抑制眼軸增長(zhǎng)，而長(zhǎng)時(shí)間室內(nèi)用眼則會(huì)加劇近視發(fā)展。

2.眼鏡矯正

眼鏡矯正通過配戴合適度數(shù)的眼鏡來(lái)改善視力模糊、眼睛疲勞等癥狀。正確度數(shù)的眼鏡能夠幫助對(duì)焦清晰圖像于黃斑中心凹上，減少視覺不適及過度調(diào)節(jié)壓力。

3.視覺療法

視覺療法包括一系列針對(duì)改善眼部肌肉協(xié)調(diào)性和調(diào)節(jié)功能的訓(xùn)練活動(dòng)。此措施旨在提高雙眼集合能力以及減少過度使用調(diào)節(jié)力以減輕高度近視引起的癥狀如眼干澀感、頭痛等。

4.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)通常采用激光技術(shù)調(diào)整角膜曲率，使光線聚焦點(diǎn)位于視膜上。對(duì)于高度近視患者而言，這類手術(shù)能有效改善視力并減少眼鏡或隱形眼鏡的需求。

除了上述建議外，高度近視者還應(yīng)注意定期眼科檢查，監(jiān)測(cè)屈光度變化。必要時(shí)可咨詢專業(yè)醫(yī)師，評(píng)估是否適合進(jìn)行屈光矯正手術(shù)。