近視眼不能舒緩，但可通過配戴眼鏡、隱形眼鏡或屈光手術(shù)來改善視力。

近視眼是因?yàn)檠劬φ{(diào)節(jié)功能異常引起的，通過光學(xué)儀器可以得到糾正。盡管近視不會自然恢復(fù)，但通過科學(xué)的干預(yù)措施，如正確的閱讀姿勢和適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，有助于減緩近視發(fā)展的速度。

對于兒童青少年而言，由于正處于生長發(fā)育階段，近視度數(shù)可能隨年齡增長而變化，因此需要定期監(jiān)測并及時(shí)調(diào)整矯正方案。

近視患者應(yīng)避免長時(shí)間盯著電子屏幕，并確保充足的睡眠以減輕視覺疲勞。同時(shí)，注意均衡飲食，富含維生素A的食物如胡蘿卜也有助于維護(hù)眼睛健康。