高度近視可以通過屈光矯正眼鏡、屈光手術(shù)等方法進(jìn)行治療。此外，青少年兒童近視防控、眼保健操、戶外活動(dòng)等措施也有助于緩解癥狀。如果視力下降或癥狀加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

1.屈光矯正眼鏡

屈光矯正眼鏡通過配戴框架眼鏡或隱形眼鏡來(lái)調(diào)整光線聚焦點(diǎn)，使視力清晰化。眼鏡能夠準(zhǔn)確性高對(duì)焦于目標(biāo)物體上，減輕因調(diào)節(jié)過度引起的視覺疲勞，從而緩解近視癥狀。

2.屈光手術(shù)

屈光手術(shù)通常采用激光技術(shù)如準(zhǔn)分子激光或飛秒激光，在醫(yī)生指導(dǎo)下完成，旨在糾正眼球曲率異常。此措施針對(duì)高度近視患者的角膜不規(guī)則情況進(jìn)行確切調(diào)整，改善視力質(zhì)量。選擇合適的時(shí)間和適應(yīng)癥執(zhí)行可有效提升術(shù)后結(jié)果及靠譜性。

3.青少年兒童近視防控

青少年兒童近視防控包括定期眼科檢查、正確的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣以及合理的飲食結(jié)構(gòu)。這些措施有助于早期發(fā)現(xiàn)并預(yù)防近視發(fā)展，特別是對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童而言至關(guān)重要。

4.眼保健操

眼保健操通過特定的手部按摩動(dòng)作刺激眼部穴位，一般每天做兩次，每次5-10分鐘。它可以促進(jìn)生命液循環(huán)，放松眼部肌肉，減少視疲勞，從而輔助控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)。

5.戶外活動(dòng)

戶外活動(dòng)是指在陽(yáng)光下進(jìn)行各種體育鍛煉或其他娛樂活動(dòng)，每日至少30分鐘。研究表明，日間戶外暴露能抑制眼軸增長(zhǎng)，減緩近視進(jìn)展；且長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕是導(dǎo)致近視的重要原因之一，適當(dāng)增加室外時(shí)間有利于緩解上述狀況。

高度近視患者應(yīng)特別注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防加重?fù)p傷風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)建議定期復(fù)查以監(jiān)測(cè)病情變化。