輕度近視可通過正確的用眼習(xí)慣改善，重度近視則難以通過常規(guī)手段改善視力。

輕度近視時，正確用眼可以減少眼部疲勞，有助于控制近視的發(fā)展；重度近視可能與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)，此時眼軸長度已經(jīng)較長，難以通過簡單的干預(yù)措施來改變眼軸長度，因此很難恢復(fù)正常視力。

對于兒童青少年而言，由于正處于生長發(fā)育階段，若近視度數(shù)較低且及時采取干預(yù)措施，也有一定的概率恢復(fù)部分視力。

預(yù)防近視應(yīng)從日常習(xí)慣入手，注意保持合理的閱讀姿勢和距離，并定期進行眼科檢查。對于高度近視患者，還應(yīng)注意避免劇烈運動以防視膜脫落等并發(fā)癥的發(fā)生。