近視眼可以通過青少年兒童戶外活動增加、正確的閱讀姿勢和習慣、眼鏡矯正、屈光矯正手術、定期眼科檢查與視力監(jiān)測等方法來進行治療。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動增加

通過鼓勵青少年兒童增加每天的戶外活動時間來改善近視發(fā)展。因為陽光有助于調節(jié)眼睛的焦距，減少近視風險；戶外活動可幫助緩解眼部疲勞，預防近視進一步加深。

2.正確的閱讀姿勢和習慣

強調保持正確的閱讀姿勢，如坐姿端正、書本與眼睛的距離適當等。良好的閱讀姿勢有助于減輕眼睛的調節(jié)負擔，降低近視發(fā)生的概率。

3.眼鏡矯正

當近視度數較高時，需要配戴合適度數的眼鏡進行光學矯正。正確配戴眼鏡能夠有效地改善視物清晰度，減緩近視進展速度。

4.屈光矯正手術

屈光矯正手術是一種針對近視患者的手術方式，在專業(yè)醫(yī)生指導下完成。此手術通過改變角膜曲率來糾正近視，但須考慮患者年齡及眼部健康狀況后再決定是否適合接受此類手術。

5.定期眼科檢查與視力監(jiān)測

建議每年至少進行一次齊全眼科檢查以及定期的視力監(jiān)測。這些檢查可以幫助早期發(fā)現并控制近視的發(fā)展，同時也有助于及時處理其他可能存在的眼部問題。

除了上述措施外，家長還應注意孩子的睡眠質量，確保充足的休息時間，以支持眼睛的恢復和修復過程。