矯正眼可以考慮采取青少年兒童戶外活動增加、正確的閱讀姿勢和習慣、眼鏡矯正、視覺療法、屈光矯正手術(shù)等方法。如果近視度數(shù)持續(xù)加深或伴有其他眼部不適癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動增加

通過鼓勵青少年兒童增加每天至少兩小時的戶外活動時間來實現(xiàn)，如散步、遠足、運動等。因為陽光中的紫外線有助于調(diào)節(jié)視膜感光細胞功能，進而影響晶狀體曲率，可能延緩近視的發(fā)展。

2.正確的閱讀姿勢和習慣

強調(diào)保持正確的坐姿，包括眼睛與書本的距離以及閱讀環(huán)境光線適宜。良好的閱讀姿勢有助于減少因過度用眼導致的視力疲勞，從而預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。

3.眼鏡矯正

當眼科醫(yī)生診斷出近視后，會開具處方并推薦合適的鏡片度數(shù)，隨后由驗光師定制鏡框和鏡片。配戴適當度數(shù)的眼鏡能夠改善視力清晰度，減輕眼部肌肉緊張，對于緩解近視癥狀有顯著結(jié)果。

4.視覺療法

視覺療法通常由專業(yè)人員指導患者進行一系列特定訓練，例如注視練習、調(diào)節(jié)聚焦訓練等。此方法旨在增強眼部協(xié)調(diào)能力及調(diào)節(jié)對焦功能，適用于輕度至中度近視患者。

5.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)是在嚴格醫(yī)療條件下由經(jīng)驗很豐富的醫(yī)師執(zhí)行的一種眼科門診手術(shù)。該手術(shù)通過改變角膜曲率來糾正不正確的眼睛折射，從而改善近視狀態(tài)。

除上述措施外，建議定期進行眼科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理任何潛在的問題。同時，家長應(yīng)注意監(jiān)管孩子的學習環(huán)境和習慣，確保其有足夠的休息時間，以支持眼睛健康。