初中生近視可以考慮采取青少年兒童框架眼鏡矯正、青少年兒童角膜塑形鏡矯正、戶外活動(dòng)增加、正確的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣、定期眼科檢查等方法進(jìn)行治療。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時(shí)就醫(yī)。

1.青少年兒童框架眼鏡矯正

青少年兒童框架眼鏡是通過專業(yè)驗(yàn)光師測(cè)量瞳距、調(diào)整鏡片度數(shù)后配戴，以糾正視力異常。框架眼鏡能夠準(zhǔn)確性高對(duì)焦，減少視覺疲勞，緩解近視發(fā)展；適合日常學(xué)習(xí)使用。

2.青少年兒童角膜塑形鏡矯正

青少年兒童角膜塑形鏡是一種特殊設(shè)計(jì)的接觸鏡，夜間佩戴，在角膜上暫時(shí)改變曲率來改善視力。角膜塑形鏡通過暫時(shí)性地改變角膜曲率來矯正近視，有助于控制近視進(jìn)展；適用于晚上睡覺時(shí)佩戴。

3.戶外活動(dòng)增加

鼓勵(lì)孩子每天至少進(jìn)行一小時(shí)的戶外活動(dòng)，如散步、跑步或團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，以增加自然光線暴露。充足的陽光照射有助于調(diào)節(jié)視膜感光細(xì)胞功能，預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展；可有效預(yù)防并延緩近視的發(fā)展。

4.正確的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣

強(qiáng)調(diào)坐姿要正直，書本與眼睛的距離保持30-40厘米，并且避免過度用眼。正確的閱讀姿勢(shì)有助于減少眼部肌肉緊張和視覺疲勞，從而降低近視風(fēng)險(xiǎn)；需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有效。

5.定期眼科檢查

建議每年至少進(jìn)行一次齊全的眼科檢查，包括視力測(cè)試、驗(yàn)光和眼底檢查。定期眼科檢查可以幫助早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)干預(yù)近視和其他眼部問題；對(duì)于近視患者尤為重要。

除了上述治療方法外，家長(zhǎng)還應(yīng)注意孩子的睡眠質(zhì)量，確保充足睡眠時(shí)間，有利于減輕眼部壓力，輔助緩解近視的癥狀。