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眼睛近視通常不會自行恢復，但可通過配戴眼鏡、屈光矯正手術等方式改善視力。
近視的發(fā)生與遺傳及環(huán)境因素有關，如長時間近距離看書寫字、過度使用電子產品等，這些行為會導致調節(jié)緊張或痙攣，進而引起近視。配戴眼鏡可以正確對焦，減少視覺疲勞，達到矯正視力的目的；屈光矯正手術則直接調整角膜曲率或改變晶狀體度數(shù)以恢復正常視力。
對于兒童青少年而言，定期戶外活動有助于延緩近視進展。因為陽光中的紫外線有助于抑制眼軸增長，而眼軸增長是近視加深的主要原因。
近視患者應注意眼部保健，避免長時間盯著屏幕，適當休息眼睛，并確保充足的睡眠時間。此外，還應定期進行眼科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理任何潛在的眼部問題。
