孩子眼睛遠(yuǎn)視可以通過(guò)驗(yàn)光配鏡、屈光矯正手術(shù)等方法進(jìn)行治療，同時(shí)配合青少年兒童視覺(jué)功能訓(xùn)練、眼保健操以及增加戶外活動(dòng)來(lái)改善癥狀。若癥狀沒(méi)有改善或者加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

1.驗(yàn)光配鏡

通過(guò)眼科醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)檢查，準(zhǔn)確性高測(cè)量患兒的近視度數(shù)后，配戴合適的眼鏡來(lái)糾正視力。眼鏡能夠有效地抵消患兒眼睛調(diào)節(jié)過(guò)度產(chǎn)生的遠(yuǎn)視成分，使光線正確聚焦于視膜上，從而改善視力。

2.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)通常由經(jīng)驗(yàn)很豐富的醫(yī)師在嚴(yán)格無(wú)菌條件下執(zhí)行，在局部麻醉下取出部分角膜組織，調(diào)整角膜曲率，達(dá)到舒緩目的。此手術(shù)旨在重塑角膜形狀以改變其折射能力，直接解決因角膜過(guò)平導(dǎo)致的遠(yuǎn)視問(wèn)題。選擇施行此方法需考慮患兒年齡、眼部健康狀況及術(shù)后管理需求。

3.青少年兒童視覺(jué)功能訓(xùn)練

視覺(jué)功能訓(xùn)練包括一系列針對(duì)提高眼球協(xié)調(diào)性、調(diào)節(jié)能力和深度感知等方面的行為練習(xí)，需要定期在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下完成。這些訓(xùn)練有助于增強(qiáng)患兒眼睛對(duì)近距離目標(biāo)的適應(yīng)能力，減輕因調(diào)節(jié)不足引起的閱讀困難等問(wèn)題。適合未滿18歲且存在輕度至中度遠(yuǎn)視的個(gè)體。

4.眼保健操

每天定時(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的眼部按摩動(dòng)作，如旋轉(zhuǎn)眼珠、按壓眉間等，以促進(jìn)生命液循環(huán)和緩解視疲勞。雖然不能直接舒緩遠(yuǎn)視，但可輔助預(yù)防近視發(fā)展并減輕長(zhǎng)時(shí)間用眼帶來(lái)的不適感。適用于所有年齡段人群日常自我護(hù)理。

5.戶外活動(dòng)

鼓勵(lì)孩子增加戶外活動(dòng)時(shí)間，例如每天至少兩小時(shí)的陽(yáng)光直射，可以幫助調(diào)節(jié)眼球發(fā)育，減少近視風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)樽匀还饩€中的長(zhǎng)波藍(lán)光具有調(diào)節(jié)眼球長(zhǎng)度的作用，而長(zhǎng)時(shí)間室內(nèi)對(duì)焦距離較近的電子產(chǎn)品使用會(huì)加劇這種影響。建議限制電子設(shè)備使用時(shí)間并監(jiān)管孩子執(zhí)行上述計(jì)劃。

此外，家長(zhǎng)還要注意孩子的飲食均衡，避免食用過(guò)多糖分高的食物，以免加重近視的發(fā)展。