近視可以通過(guò)青少年兒童戶外活動(dòng)增加、正確的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣、眼鏡矯正、視覺(jué)療法、屈光矯正手術(shù)等方法進(jìn)行治療。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時(shí)就醫(yī)。

1.青少年兒童戶外活動(dòng)增加

通過(guò)鼓勵(lì)青少年兒童增加戶外活動(dòng)來(lái)改善視力，建議每天至少有兩小時(shí)的戶外時(shí)間。陽(yáng)光有助于調(diào)節(jié)視膜神經(jīng)細(xì)胞分泌多巴胺，進(jìn)而抑制眼軸增長(zhǎng)，延緩近視進(jìn)展。

2.正確的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣

強(qiáng)調(diào)保持正確的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣的重要性，包括坐姿要正、書(shū)本離眼睛的距離適當(dāng)?shù)?。良好的閱讀姿勢(shì)有助于減少眼部肌肉緊張和疲勞，從而預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。

3.眼鏡矯正

眼鏡矯正涉及選擇合適的鏡片度數(shù)并佩戴合適的眼鏡，通常由驗(yàn)光師完成。眼鏡通過(guò)調(diào)整進(jìn)入眼內(nèi)的光線路徑來(lái)糾正焦距異常，使患者能夠清晰地看到物體。

4.視覺(jué)療法

視覺(jué)療法包括一系列針對(duì)改善眼球協(xié)調(diào)性和聚焦能力的訓(xùn)練方法，需定期進(jìn)行。此法旨在增強(qiáng)眼部肌肉功能及神經(jīng)控制，對(duì)緩解因調(diào)節(jié)不足引起的近視有效。

5.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)是在醫(yī)生指導(dǎo)下采用激光或其他技術(shù)對(duì)角膜曲率進(jìn)行調(diào)整的一種微創(chuàng)手術(shù)。該手術(shù)通過(guò)改變角膜曲率來(lái)改善眼球折射錯(cuò)誤，從而達(dá)到糾正近視的目的。

除了上述推薦的治療方法外，家長(zhǎng)還應(yīng)注意孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡，特別是維生素A和鈣質(zhì)的攝入量，這些都與近視的發(fā)展有關(guān)。同時(shí)，定期帶孩子進(jìn)行眼科檢查是必要的，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理任何潛在的問(wèn)題。