1000度近視可以考慮驗(yàn)光配鏡、屈光矯正手術(shù)、青少年兒童戶外活動(dòng)增加、定期眼科檢查等方法進(jìn)行治療。若癥狀持續(xù)或加劇，應(yīng)盡快就醫(yī)以避免視力進(jìn)一步下降。

1.驗(yàn)光配鏡

通過專業(yè)的眼科醫(yī)生進(jìn)行準(zhǔn)確性高的驗(yàn)光測試后選擇合適度數(shù)的眼鏡或隱形眼鏡來糾正視力。正確配鏡可幫助減少眼肌過度調(diào)節(jié)，緩解視疲勞，減輕近視度數(shù)加深的速度。

2.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)通常由經(jīng)驗(yàn)很豐富的醫(yī)師在嚴(yán)格無菌條件下執(zhí)行，在門診完成并需要局部麻醉。此手術(shù)旨在調(diào)整角膜曲率或晶狀體形狀以改善光線聚焦，從而達(dá)到舒緩高度近視的目的。

3.青少年兒童戶外活動(dòng)增加

鼓勵(lì)孩子每天至少有兩小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，如散步、跑步或團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)。陽光下的適度運(yùn)動(dòng)有助于增加視覺模擬訓(xùn)練，減緩近視進(jìn)展；但需注意避免強(qiáng)光直射眼睛。

4.定期眼科檢查

建議每年至少進(jìn)行一次齊全眼科檢查，包括視力測試、裂隙燈檢查以及眼壓測量等。及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在的問題，如黃斑區(qū)病變或其他可能導(dǎo)致視力下降的情況；同時(shí)便于跟蹤近視度數(shù)變化。

高度近視患者應(yīng)特別關(guān)注眼部保健，避免長時(shí)間盯著近距離物體，每小時(shí)休息5-10分鐘，眺望遠(yuǎn)方以緩解眼肌緊張。飲食方面，富含維生素A、C和E的食物如胡蘿卜、菠菜及堅(jiān)果類也有助于維護(hù)眼睛健康。