治療兒童近視有效的方方法包括青少年兒童戶外活動增加、正確的閱讀姿勢和習(xí)慣、眼鏡矯正、視覺療法以及屈光矯正手術(shù)等。如果近視度數(shù)持續(xù)加深或伴有其他眼部異常，應(yīng)咨詢專業(yè)眼科醫(yī)生。

1.青少年兒童戶外活動增加

通過鼓勵孩子多參與戶外活動如遠眺、球類運動等來增加眼睛放松時間。研究發(fā)現(xiàn)長時間盯著近處物體會導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張度增高而誘發(fā)近視發(fā)展；戶外強光有助于延緩近視進展。

2.正確的閱讀姿勢和習(xí)慣

強調(diào)坐姿要正直，書本與眼的距離保持30-40厘米，并且避免過度用眼。良好的閱讀姿勢能夠減少眼部肌肉的疲勞程度，從而降低近視的風(fēng)險。

3.眼鏡矯正

當(dāng)眼科醫(yī)生診斷出近視后，會開具處方并推薦合適的鏡片類型（例如單焦點或雙焦點）。配戴適當(dāng)度數(shù)的眼鏡可以幫助改善視力清晰度，減輕因看不清而導(dǎo)致的瞇眼動作帶來的額外壓力。

4.視覺療法

視覺療法包括一系列針對改善眼球及周邊肌肉功能失調(diào)狀況下的訓(xùn)練項目設(shè)計而成的一系列程序。此法旨在提高患者對周圍環(huán)境細(xì)節(jié)感知能力以及控制眼球運動靈活性為目標(biāo)而服務(wù)。

5.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)通常由專業(yè)醫(yī)師在門診條件下完成，采用局部麻醉，在短時間內(nèi)調(diào)整角膜曲率以糾正不正確的眼睛聚焦。這種手術(shù)是有效的治療方法之一，但需考慮患者的年齡、角膜健康等因素，并遵循嚴(yán)格的靠譜規(guī)范。

除了上述建議外，家長還應(yīng)注意定期帶孩子進行眼科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理任何潛在的問題。同時，應(yīng)避免讓孩子長時間接觸電子產(chǎn)品，以減少眼睛疲勞和近視風(fēng)險。