治療高度近視可以考慮屈光矯正眼鏡、屈光矯正手術(shù)等方法。青少年兒童視力保健操、定期眼科檢查以及注意閱讀姿勢與習(xí)慣也有助于預(yù)防和控制近視的發(fā)展。如果癥狀持續(xù)或加劇，應(yīng)咨詢專業(yè)的眼科醫(yī)生。

1.屈光矯正眼鏡

屈光矯正眼鏡通過配戴框架眼鏡或隱形眼鏡來調(diào)整光線聚焦點，使患者能夠清晰地看到遠處物體。該方法有助于改善近視患者的視力，減少視覺疲勞，從而緩解近視癥狀。但需注意選擇合適度數(shù)的眼鏡，并定期更換。

2.屈光矯正手術(shù)

屈光矯正手術(shù)包括激光角膜屈光術(shù)、晶狀體置換術(shù)等，利用特定設(shè)備對角膜或晶狀體進行確切切削，調(diào)整其曲率或位置，達到糾正視力的目的。這些手術(shù)可以直接改變眼球的光學(xué)特性，長期結(jié)果好且可逆。然而，任何手術(shù)都存在風(fēng)險，須由專業(yè)醫(yī)生評估后決定是否適合接受此類治療。

3.青少年兒童視力保健操

青少年兒童視力保健操包含一系列針對眼部肌肉放松和生命液循環(huán)促進的動作，每日定時完成可以幫助緩解視疲勞，預(yù)防近視加深。此措施通過增強眼部生命液循環(huán)和調(diào)節(jié)睫狀肌功能來減輕高度近視引起的不適感。需要強調(diào)的是，視力保健操應(yīng)作為日常護眼的一部分，與其他預(yù)防措施相結(jié)合使用。

4.定期眼科檢查

定期眼科檢查涉及散瞳驗光、裂隙燈檢查、眼壓測量等項目，一般建議每年至少做一次。這些檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)并控制近視進展，及時采取干預(yù)措施。對于高度近視人群尤為重要，因為他們的視力變化較快，容易引發(fā)并發(fā)癥。

5.注意閱讀姿勢與習(xí)慣

正確的閱讀姿勢包括坐姿端正、書本與眼睛保持30-40厘米距離、避免過度用眼等；良好的閱讀習(xí)慣包括每天固定時間看書寫字、不在移動狀態(tài)下閱讀等。遵循正確姿勢和習(xí)慣有助于減少因不良用眼導(dǎo)致的近視加重。家長應(yīng)監(jiān)管孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，并為他們創(chuàng)造適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

高度近視患者應(yīng)注意避免劇烈運動，如跳水、蹦極等，以免發(fā)生外傷導(dǎo)致視膜脫落等重并發(fā)癥。此外，還應(yīng)定期監(jiān)測視力變化，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。