近視不能被舒緩，但可通過配鏡、屈光矯正手術(shù)等方法治療。

近視問題的根源在于遺傳和環(huán)境因素的共同影響，導(dǎo)致眼球軸長(zhǎng)增加。這些因素涵蓋了遺傳易感性、不良用眼習(xí)慣以及環(huán)境光線等。要想有效預(yù)防近視，就需要減少近距離用眼時(shí)間、增加戶外活動(dòng)并改善學(xué)習(xí)環(huán)境。

對(duì)于兒童青少年而言，近視可以通過規(guī)范的視力保健措施得到控制或延緩進(jìn)展，例如正確的閱讀姿勢(shì)和定期眼科檢查。

建議定期進(jìn)行眼部檢查，尤其是對(duì)于有家族史的人群，并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行干預(yù)和管理。此外，保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠和合理的飲食，也有助于維護(hù)眼睛健康。