說(shuō)到洗牙潔牙，有很多人就開(kāi)始害怕了，不僅是對(duì)牙科診所味道和器械的恐懼，還擔(dān)心醫(yī)生把自己的牙齒洗壞了，洗完要是咬不動(dòng)食物還不如不洗，但是牙菌斑和結(jié)石已經(jīng)有了，總不能任由她攢起來(lái)?？吹酱蠹疫@么多的顧慮，小編忍不住來(lái)整理一些洗過(guò)牙朋友的親身體驗(yàn)，都是在不同的醫(yī)院洗的牙，醫(yī)生的技術(shù)不一，一起來(lái)看看他們是怎么說(shuō)的吧！

網(wǎng)友小利：我是六月份洗的牙，一直懶得去醫(yī)院，知道一次刷牙出血了，后面就時(shí)不時(shí)地出血，我一看自己的牙齒確實(shí)很黃，就找了個(gè)周末去附近一家牙科診所洗了牙，這家診所其實(shí)很普通，也沒(méi)太有什么名氣，不過(guò)他它們家的器械消毒什么的都很到位，我也就放心的去了。到了之后醫(yī)生看了一下我的牙齒情況，還涂了個(gè)什么顯色劑，燈光一照就能看到菌斑，還不少呢，一看嚇一跳。洗牙整個(gè)過(guò)程也很順利，沒(méi)有感覺(jué)到疼，洗干凈了是真的很爽，我現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)去快三個(gè)月了，見(jiàn)到人還是忍不住刻意露出我的牙齒哈哈哈，自信極了。

朋友艷艷：哪有那么多壞處呢，我小姨就是牙醫(yī)，所以我從小就知道洗牙對(duì)人并沒(méi)有危害，大家看網(wǎng)上漫天的抱怨早就麻木了吧，那些壞處有的是自身原因造成的，有的是夸大事實(shí)了。我現(xiàn)在基本上每年洗牙一次，想告訴大家，清潔有效對(duì)牙齒很有好處的，我的牙齒上沒(méi)有牙結(jié)石，洗完之后自然不會(huì)牙縫變大，有結(jié)石或者污物積攢過(guò)多的話，那清除掉后肯定會(huì)露出原本的溝壑形狀，門(mén)牙縫大的問(wèn)題也可以修補(bǔ)的，大家可以多多了解一下口腔的修復(fù)技術(shù)，對(duì)身體也沒(méi)有什么壞影響的，大家要相信科學(xué)，不能讓傳言蒙蔽了雙眼。

網(wǎng)友@遙遠(yuǎn)的故鄉(xiāng)：我洗牙之后就好像闖入了新世界，把我的親戚朋友都帶去洗牙了。有的小朋友雖然年紀(jì)不大，牙齒卻比我的還臟呢，家長(zhǎng)沒(méi)有給好好教刷牙方法，天天刷牙糊弄了事，牙齒黃黃的很難看。上次帶他和他媽媽一起去洗牙，他媽媽很滿意，小朋友也說(shuō)不疼的，洗完后再看洗之前的牙片，他們都說(shuō)后悔沒(méi)有早點(diǎn)來(lái)。

以上洗牙自述都是來(lái)自小編的朋友和留言的網(wǎng)友，都是親身體驗(yàn)過(guò)的，才能把利弊說(shuō)的這么清楚，那么小編再來(lái)幫大家總結(jié)一下常見(jiàn)的四種誤區(qū)。

1.洗牙讓牙縫越來(lái)越大

2.洗完牙齒會(huì)更敏感，吃不了酸的東西

3.洗完牙齒會(huì)變薄，牙釉質(zhì)被洗掉了

4.天天都在刷牙，不用多此一舉去醫(yī)院

以上四種說(shuō)法，小編要畫(huà)上四個(gè)大大的叉號(hào)，都是片面的刻板的，不具有參考性哦！目前的方式多是利用超聲波達(dá)到清潔目的，只是沖洗掉了牙菌斑和牙結(jié)石，對(duì)于牙齒本身無(wú)傷害；洗完牙的半天之內(nèi)有酸澀的感覺(jué)是正常的，會(huì)自行消失的，但這不代表著你的牙齒被“洗壞了”；不僅是洗完牙要少吃刺激性食物，平時(shí)也要多愛(ài)護(hù)自己的牙齒，減少對(duì)牙齦的刺激；每日的刷牙很可能是“無(wú)效刷牙”，大家要學(xué)習(xí)起正確的“震顫刷牙法”，才能達(dá)到清潔作用，而且定期洗牙對(duì)牙齒也有檢查作用，避免拖成疑難病。