說到洗牙潔牙，有很多人就開始害怕了，不僅是對牙科診所味道和器械的恐懼，還擔心醫(yī)生把自己的牙齒洗壞了，洗完要是咬不動食物還不如不洗，但是牙菌斑和結石已經(jīng)有了，總不能任由她攢起來?？吹酱蠹疫@么多的顧慮，小編忍不住來整理一些洗過牙朋友的親身體驗，都是在不同的醫(yī)院洗的牙，醫(yī)生的技術不一，一起來看看他們是怎么說的吧！

網(wǎng)友小利：我是六月份洗的牙，一直懶得去醫(yī)院，知道一次刷牙出血了，后面就時不時地出血，我一看自己的牙齒確實很黃，就找了個周末去附近一家牙科診所洗了牙，這家診所其實很普通，也沒太有什么名氣，不過他它們家的器械消毒什么的都很到位，我也就放心的去了。到了之后醫(yī)生看了一下我的牙齒情況，還涂了個什么顯色劑，燈光一照就能看到菌斑，還不少呢，一看嚇一跳。洗牙整個過程也很順利，沒有感覺到疼，洗干凈了是真的很爽，我現(xiàn)在已經(jīng)過去快三個月了，見到人還是忍不住刻意露出我的牙齒哈哈哈，自信極了。

朋友艷艷：哪有那么多壞處呢，我小姨就是牙醫(yī)，所以我從小就知道洗牙對人并沒有危害，大家看網(wǎng)上漫天的抱怨早就麻木了吧，那些壞處有的是自身原因造成的，有的是夸大事實了。我現(xiàn)在基本上每年洗牙一次，想告訴大家，清潔有效對牙齒很有好處的，我的牙齒上沒有牙結石，洗完之后自然不會牙縫變大，有結石或者污物積攢過多的話，那清除掉后肯定會露出原本的溝壑形狀，門牙縫大的問題也可以修補的，大家可以多多了解一下口腔的修復技術，對身體也沒有什么壞影響的，大家要相信科學，不能讓傳言蒙蔽了雙眼。

網(wǎng)友@遙遠的故鄉(xiāng)：我洗牙之后就好像闖入了新世界，把我的親戚朋友都帶去洗牙了。有的小朋友雖然年紀不大，牙齒卻比我的還臟呢，家長沒有給好好教刷牙方法，天天刷牙糊弄了事，牙齒黃黃的很難看。上次帶他和他媽媽一起去洗牙，他媽媽很滿意，小朋友也說不疼的，洗完后再看洗之前的牙片，他們都說后悔沒有早點來。

以上洗牙自述都是來自小編的朋友和留言的網(wǎng)友，都是親身體驗過的，才能把利弊說的這么清楚，那么小編再來幫大家總結一下常見的四種誤區(qū)。

1.洗牙讓牙縫越來越大

2.洗完牙齒會更敏感，吃不了酸的東西

3.洗完牙齒會變薄，牙釉質(zhì)被洗掉了

4.天天都在刷牙，不用多此一舉去醫(yī)院

以上四種說法，小編要畫上四個大大的叉號，都是片面的刻板的，不具有參考性哦！目前的方式多是利用超聲波達到清潔目的，只是沖洗掉了牙菌斑和牙結石，對于牙齒本身無傷害；洗完牙的半天之內(nèi)有酸澀的感覺是正常的，會自行消失的，但這不代表著你的牙齒被“洗壞了”；不僅是洗完牙要少吃刺激性食物，平時也要多愛護自己的牙齒，減少對牙齦的刺激；每日的刷牙很可能是“無效刷牙”，大家要學習起正確的“震顫刷牙法”，才能達到清潔作用，而且定期洗牙對牙齒也有檢查作用，避免拖成疑難病。