每個時代都難以逃脫那個時代的局限，坐月子也是如此。傳統習俗中，坐月子是不給刷牙，說刷牙牙齒容易掉落。真的是這樣嗎？我們認真去分析坐月子的很多傳統習俗的話，就會發(fā)現其背后有趣的真相。

坐月子到底能不能刷牙？

如果不刷牙的話，牙齒在期間會經歷怎么的變化，細細梳理之后，大概能夠了解，導致牙齒脫落的并非刷牙，而是——。

傳統坐月子是一個月，大概30天左右，現代醫(yī)生的說法是產褥期，產后42天時間。那在這段時間內，天天吃飯，卻不讓刷牙，牙齒會經歷什么。

我們知道，產婦在坐月子期間，主要的任務是養(yǎng)好身體，還有就是產奶喂養(yǎng)新生兒。因此，每天吃的月子餐還都是比較不錯的，肉蛋奶湯湯水水應有盡有，營業(yè)非常全面。攝入這么多食物之后，不刷牙的話，24小時之內，口腔內的菌群就開始興風作浪了。42天，簡直不敢想，牙結石會越來越多，牙菌斑也只會有增無減，呼出的口氣，更是讓人不敢親近呢。

牙結石通常聚集在牙齦部位，一直增多的話，就會不斷開疆拓土，壓迫牙齦，擠占牙齦的位置，導致牙齦不斷退縮，不斷往牙根的地方縮小。

牙齦是像士兵一樣守護牙根的，牙齦一旦萎縮，對牙根的護衛(wèi)作用變得微弱，牙齒的根基不穩(wěn)了，剛開始會有些松動，如果不加以控制、治療，掉牙只是遲早的事情。

看出來了吧？坐月子不刷牙導致牙齒掉落的真相，其實是牙結石和牙菌斑在作怪啊。搞清楚這些之后，對于要不要刷牙就一目了然了。當然要刷，必須得刷牙啊。

不然，婆婆和親媽又得說，看不聽我的話，牙掉了吧？其實根本不是這回事兒好嗎？

不僅得刷牙，還得正確刷牙，用實際行動粉碎傳統坐月子魔咒。

1.用軟毛牙刷

我們的牙齒很脆弱的，長期用硬毛刷，容易傷害牙齒和牙齦。用軟毛牙刷就可以了呢。

2.漱口水一起來配合

產婦在產后非常虛弱，還要照顧新生寶寶，有時候有些力不從心，那么可以在頭幾天飯后用漱口水協助清潔口腔。

3.冬天建議用溫水

新手媽媽對冷熱刺激非常敏感，因此，冬天刷牙的時候，建議用溫水。

4.定期檢查牙齒

即使天天刷牙，有些縫隙難免清理不到位，定期檢查牙齒，可以讓牙齒問題在萌牙階段就得到解決，避免牙齒問題惡化。

關于月子牙刷牙膏

月子牙刷長這樣的，據說是為了減少對牙齒的摩擦，保護牙齒來著。可是，小編左看右看，就質疑它能否把牙齒刷干凈呢。通過上面我們的分析，其實牙刷不建議用這種哦，主要是刷不干凈，口腔衛(wèi)生沒法保證啊。

牙膏主要是利用部分成分來抑制口腔細菌呢，不用特意購買月子牙膏哦，普通含氟牙膏也可以呢。