很多友友在做了牙齒矯正后感覺非常不適，得知摘掉牙套后還要佩戴保持器，如同天打雷劈，害怕自己堅持不下來，因此想知道別人說的佩戴牙齒保持器更痛苦是不是真的，那我們就一起揭秘一下保持器到底是個何方神圣，讓這么多友友聞風(fēng)喪膽。

首先要跟大家說明牙套和保持器的不一樣之處

牙齒矯正本身就是一個非常漫長的過程，盡管當(dāng)下很多矯正技術(shù)已經(jīng)盡量縮短了矯正周期，但也至少需要一到兩年的時間 。牙齒矯正可以分為前期和后期兩個階段，前期就是佩戴牙套/牙箍，也就是矯正弓絲和鎖扣，或者是隱形矯正器，按照醫(yī)生對牙齒變化的來判斷治療時間。當(dāng)牙齒位置比較理想時，就可以摘掉牙套，戴上保持器啦。之后需要1到2年以穩(wěn)定鞏固矯正后的正確牙齒位置，防止反彈。

有的朋友認(rèn)為戴保持器更痛苦，小編猜測應(yīng)該是有兩個原因。一是保持器形狀不能完全匹配牙齒形狀，需要調(diào)整；二是個人耐受度不高，本身體質(zhì)較弱，對于佩戴保持器有較強(qiáng)的不適感。其實我們每個人都有適應(yīng)的差異性，對于同一件事物都可能感受不同，所以大家千萬不要被一些話嚇到而對正畸失去信心。

那么如果自己的保持器佩戴起來真的非常不舒服，該怎么辦呢？

首先扔掉腦袋里的“放棄佩戴”這個想法，去預(yù)約一位正規(guī)的正畸醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的保持器和牙齒情況做以調(diào)整，將保持器較好的匹配你的牙齒。當(dāng)然了，因為要方便摘卸，保持器不可能緊密地套在牙齒上，有一點點縫隙也是正常的，只要沒有疼痛和松動就可以。

另外，保持器需要堅持比較長的一段時間，建議大家半年去醫(yī)院復(fù)查一次，以免牙齒輕微變化被忽略；

還要堅持全天佩戴保持器，吃飯時間和刷牙時間可以摘下來，你佩戴的時間越久，牙齒位置越穩(wěn)固，越不容易二次畸形哦；

比較重要的是，也要做好保持器的養(yǎng)護(hù)，和之前使用牙套一樣，避免用開水燙保持器，可以用清水或者擠一點牙膏來清洗；

而且，佩戴保持器時，少喝或不喝碳酸飲料，少吃或盡量不吃堅硬、過熱食物，以免保持器受損，畢竟一個保持器也不便宜，咱們省著點用。

結(jié)尾小編還是想嘮叨一句，俗話說良藥苦口，不論是哪一種矯正器，前期都是會有不適應(yīng)的階段，大家要想恢復(fù)一口整齊的美牙，就要學(xué)會忍受這輕微的痛苦，堅持一段時間就會適應(yīng)了，長此以往，定會收獲不錯的成果。

祝愿每一位走在正畸路上的帥哥美女，早日綻放自信笑容~